Ernährungsform

Laktosefrei Beilagen

Rezepte „Laktosefrei“ für jeden Tag und für Gäste – mit genauen Mengen und leicht verständlichen Schritten.

Geröstete Kürbiskerne – das fertige Gericht
Beilagen

Geröstete Kürbiskerne

Die Kerne aus dem geschnitzten Kürbis: in Salzwasser gekocht, getrocknet und knusprig geröstet. So landet das Salz im Kern statt nur auf der Schale.

Aktive Zeit: 1 Std. 10 Min. Schwierigkeit: Einfach