Dieta

Sin lácteos

Olena Vasylchuk Actualizado el 03.11.2026

Recetas «Sin lácteos» para todos los días y para invitados, con cantidades exactas y pasos fáciles de seguir.

Sorbete de fresa

Sorbete de fresa con solo fresas, azúcar, agua y limón: liso, sin lácteos y con el dulzor justo para servirlo en bolas sin que se convierta en hielo.

Tiempo activo: 30 min más tiempo de espera: +4 h Dificultad: Fácil

Helados y sorbetes
Sorbete de limón
Tiempo activo: 30 min más tiempo de espera: +5 h Dificultad: Fácil
Helados y sorbetes
Helado de plátano (nice cream)
Tiempo activo: 10 min más tiempo de espera: +6 h Dificultad: Fácil
Helados y sorbetes
Paletas heladas de fruta
Tiempo activo: 25 min más tiempo de espera: +6 h Dificultad: Fácil
Sopas y cremas
Sopa de miso vegana
Tiempo activo: 35 min más tiempo de espera: +30 min Dificultad: Fácil
Sopas y cremas
Ramen de pollo casero
Tiempo activo: 1 h 10 min Dificultad: Media
Arroces y plov
Onigiri de salmón
Tiempo activo: 55 min más tiempo de espera: +40 min Dificultad: Media
En una sola olla
Yakisoba de pollo
Tiempo activo: 40 min Dificultad: Fácil
Pollo
Pollo karaage
Tiempo activo: 50 min más tiempo de espera: +30 min Dificultad: Media
Ensaladas
Sunomono, ensalada japonesa de pepino
Tiempo activo: 15 min más tiempo de espera: +20 min Dificultad: Fácil
Pollo
Pollo kung pao
Tiempo activo: 30 min más tiempo de espera: +15 min Dificultad: Media
Carnes
Cerdo agridulce con piña
Tiempo activo: 55 min más tiempo de espera: +20 min Dificultad: Media
En una sola olla
Res con brócoli al wok
Tiempo activo: 32 min más tiempo de espera: +15 min Dificultad: Fácil