Тушкована червонокачанна капуста
Головне в цій страві — оцет, і додати його треба на самому початку. Він не для смаку: без кислоти червона капуста при нагріванні синіє, а з нею лишається насиченою і бордовою. Друга умова — час. Через сорок хвилин капуста ще хрустка й різка, а через дві години вона стає м’якою, солодкуватою і густою. Поспішати тут немає сенсу.

- Підготовка
- 20 хв
- Готування
- 2 год
- Разом
- 2 год 20 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
- На порцію
- 160 ккал
Інгредієнти
-
Чим замінити
Винний оцет можна замінити яблучним у тій самій кількості. Бальзамічний теж працює, але помітно темнить колір.
Вихід: 4 порції як гарнір
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Підготуйте овочі
Капусту розріжте на чверті, виріжте качан і нашаткуйте якомога тонше. Цибулю наріжте півкільцями, яблуко очистіть від серцевини і наріжте кубиками 1 см — шкірку можна лишити.
-
Крок 2: Підсмажте цибулю і яблуко
У великій каструлі з товстим дном розігрійте олію і смажте цибулю з яблуком на середньому вогні 3–4 хвилини, поки цибуля не стане прозорою, а яблуко не почне м’якшати.
-
Крок 3: Додайте капусту
Всипте всю капусту і смажте ще 5 хвилин, постійно перемішуючи. Спочатку здасться, що її забагато для каструлі, але вона швидко осяде вдвічі.
-
Крок 4: Влийте оцет одразу
Додайте оцет, цукор, сіль, лавровий лист, гвоздику і воду, добре перемішайте. Оцет має потрапити в каструлю саме зараз: він закріплює червоний колір, а доданий наприкінці вже нічого не врятує.
-
Крок 5: Тушкуйте довго
Доведіть до кипіння, зменште вогонь до мінімуму і тушкуйте під кришкою 1,5–2 години, помішуючи кожні 20 хвилин. Якщо рідина випарувалася раніше, доливайте по 50 мл води.
-
Крок 6: Доведіть до смаку
Готова капуста м’яка, але не розварена в кашу, а на дні лишається трохи густого темного соку. Вийміть лавровий лист і гвоздику, поперчіть і за потреби додайте ще пів ложки оцту або цукру.
Поради і варіації
-
Порада
Не беріть алюмінієву каструлю: кислота реагує з металом, і капуста набуває сірого відтінку та металевого присмаку.
-
Варіація
Німецька зимова версія — додати разом з водою 100 мл червоного вина і 2 ст. ложки журавлинного варення. Смак стає глибшим і святковішим.
-
Заміна
Винний оцет можна замінити яблучним у тій самій кількості. Бальзамічний теж працює, але помітно темнить колір.
-
Зберігання
У холодильнику капуста стоїть 5 днів і на другий день смакує краще, ніж свіжоприготована. Чудово переносить заморожування.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 4 порції | |
|---|---|---|
| Енергія | 160 ккал | 640 ккал |
| Білки | 3 г | 12 г |
| Жири | 7 г | 28 г |
| Вуглеводи | 22 г | 88 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


