Розсипчастий рис
Рис злипається через крохмаль, який лишається на поверхні зерна після шліфування. Його треба змити — не сполоснути, а саме змити, до прозорої води. Далі все стає арифметикою: 1 частина рису на 1,5 частини води за вагою, 12 хвилин на найменшому вогні й 10 хвилин спокою.

- Підготовка
- 10 хв
- Готування
- 12 хв
- Очікування
- 10 хв
- Разом
- 32 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
- На порцію
- 290 ккал
Інгредієнти
Вихід: 4 порції, близько 850 г готового рису
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Промийте до прозорості
Залийте рис холодною водою, перемішайте рукою і злийте. Повторіть 4–5 разів, поки вода не стане прозорою: саме та каламуть і є крохмаль, що склеює зерна.
-
Крок 2: Дайте стекти
Відкиньте рис на сито на 5 хвилин. Зайва вода з поверхні зсуває пропорцію, а вона тут вирішальна.
-
Крок 3: Відміряйте воду
Пересипте рис у каструлю з щільною кришкою, залийте 450 мл води й посоліть. 1:1,5 за вагою — для довгозернистого рису; круглозернистий узяв би вдвічі більше.
-
Крок 4: Доведіть до кипіння
Кип’ятіть без кришки, поки вода не зрівняється з поверхнею рису і на ній не з’являться маленькі кратери — це означає, що більшість води вже всоталася.
-
Крок 5: Найменший вогонь, 12 хвилин
Накрийте кришкою і зменште вогонь до мінімуму. 12 хвилин — не відкривайте й не мішайте: рис доходить парою, а не кипінням.
-
Крок 6: Десять хвилин спокою
Зніміть каструлю з вогню і лишіть під кришкою ще на 10 хвилин. Зерно всередині дорівнюється за вологістю й перестає бути крейдяним у центрі.
-
Крок 7: Розпушіть виделкою
Влийте олію і акуратно підніміть рис виделкою знизу вгору. Ложка чи лопатка чавлять зерна і випускають крохмаль.
Поради і варіації
-
Порада
Замочування на 20 хвилин скорочує варіння до 10 хвилин і робить зерно довшим, але тоді води беріть менше: 375 мл на 300 г рису.
-
Порада
Каструля має бути широкою і з щільною кришкою. У високій вузькій нижній шар вариться, а верхній лишається сирим.
-
Варіація
Стручок кардамону, лавровий лист або смужка цедри лайма, кинуті у воду на старті, дають аромат, який не перебиває страву поруч.
-
Зберігання
Охолодіть протягом години і зберігайте до 3 днів у холодильнику. Розігрівайте під кришкою з ложкою води; холодний варений рис за кімнатної температури залишати не можна.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 4 порції | |
|---|---|---|
| Енергія | 290 ккал | 1 160 ккал |
| Білки | 6 г | 24 г |
| Жири | 4 г | 16 г |
| Вуглеводи | 58 г | 232 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


