Холодний матча-лате
Матча — це подрібнений у пудру чайний лист, і саме тому вона поводиться інакше за звичайний чай. Окріп руйнує її амінокислоти й лишає саму гіркоту, а суха пудра в рідині завжди збивається в грудки. Обидві проблеми знімаються двома рухами: просіяти й розвести теплою водою.

- Підготовка
- 5 хв
- Разом
- 5 хв
- Порції
- 2
- Складність
- Легко
- На порцію
- 130 ккал
Інгредієнти
Вихід: 2 склянки по 300 мл
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Просійте матчу
Пропустіть порошок через дрібне сито просто в чашку. Матча злипається в банці, і без просіювання грудки лишаться навіть після енергійного збивання.
-
Крок 2: Розведіть теплою водою
Влийте 60 мл води 80 °C і збивайте бамбуковим вінчиком або звичайним 15–20 секунд зигзагом, а не по колу, поки не з’явиться дрібна піна.
-
Крок 3: Зберіть шари
Наповніть склянки льодом, влийте холодне молоко з сиропом і зверху акуратно — матчу. Так лишається зелено-білий шар, який розмішують перед першим ковтком.
-
Крок 4: Перемішайте перед тим, як пити
Шари гарні на фото, але пити треба перемішаним: інакше перший ковток буде молоком, а останній — концентрованою матчею.
Поради і варіації
-
Порада
Церемоніальна матча яскраво-зелена й м’яка на смак; кулінарна тьмяніша й гіркіша, зате дешевша й у лате з молоком різниця майже не чутна.
-
Порада
Жовтувато-бура матча — стара або зберігалася на світлі. Тримайте банку в холодильнику щільно закритою, і купуйте невеликі упаковки.
-
Варіація
Гарячий варіант: та сама база, але долити 250 мл молока, прогрітого до 65 °C. Ванільний сироп і дрібка солі роблять смак округлішим.
-
Зберігання
Розведену матчу п’ють одразу — за 15 хвилин вона осідає й гіркне. Порошок зберігається пів року в темряві й холоді.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 2 порції | |
|---|---|---|
| Енергія | 130 ккал | 260 ккал |
| Білки | 6 г | 12 г |
| Жири | 6 г | 12 г |
| Вуглеводи | 13 г | 26 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


