Кальмари смажені
У кальмара є правило двох хвилин: колаген у його мʼязах стискається від тепла, і після двох хвилин кальмар стає гумовим. Далі рятує лише довге тушкування — сорок хвилин, за які той самий колаген розпадається на желатин. Між двома хвилинами й сорока хвилинами кальмара немає.

- Підготовка
- 20 хв
- Готування
- 5 хв
- Разом
- 25 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 220 ккал
Інгредієнти
Вихід: 4 порції
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Почистіть кальмари
Вийміть хітинову пластину й нутрощі, зніміть плівку. Якщо кальмар заморожений — розморожуйте в холодильнику, а не в теплій воді: від гарячого він стискається ще до пательні.
-
Крок 2: Наріжте кільцями
Наріжте тушки кільцями 1,5 см. Дрібніші пересмажаться раніше, ніж встигнете їх перевернути.
-
Крок 3: Обсушіть дуже ретельно
Промокніть кільця рушником насухо. Мокрий кальмар на пательні відразу дає воду, і замість смаження виходить варіння у власному соку.
-
Крок 4: Розігрійте пательню до максимуму
Пательня має бути такою гарячою, щоб олія ледь диміла. Тільки на дуже гарячій кальмар устигне зарум’янитися за відведені дві хвилини.
-
Крок 5: Смажте партіями по 2 хвилини
Викладайте кільця в один шар і смажте 2 хвилини, перевернувши раз. Повна пательня збиває температуру — і кальмари починають варитися.
-
Крок 6: Заправте поза вогнем
Зніміть з вогню, додайте часник, чилі, лимонний сік, сіль і петрушку. Часник на розпеченій пательні згорить за 20 секунд і дасть гіркоту.
Поради і варіації
-
Порада
Кальмар стискається й стає меншим — це нормально. Ненормально, коли він скручується в тугу спіраль: це ознака, що ви вже його пересмажили.
-
Порада
Якщо пересмажили — не викидайте. Долийте 200 мл води чи вина, накрийте й тушкуйте 40 хвилин: колаген розпадеться, і кальмар знову стане мʼяким.
-
Варіація
У клярі: обкачайте кільця в кукурудзяному крохмалі з сіллю й смажте у фритюрі 90 секунд при 180 °C. Крохмаль, а не борошно, дає ту саму хрустку скоринку.
-
Зберігання
Їдять одразу — через пʼять хвилин кальмар починає твердіти навіть на тарілці. Розігрівати не має сенсу.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 4 порції | |
|---|---|---|
| Енергія | 220 ккал | 880 ккал |
| Білки | 24 г | 96 г |
| Жири | 12 г | 48 г |
| Вуглеводи | 4 г | 16 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


