Backen

Teige und Grundlagen Kalorienarm

Die Grundteige, auf die jedes andere Rezept zurückverweist: Hefeteig, Mürbeteig, Blätterteig, Brandteig, Pizzateig und Crêpesteig, dazu ein Sauerteig-Anstellgut.

Gemüsebrühe – das fertige Gericht

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe, die wirklich nach etwas schmeckt: zwei Stunden bei kaum sichtbarem Simmern und kein Kohl. Die Basis für fleischfreie Suppen.

Aktive Zeit: 2 Std. 10 Min. Schwierigkeit: Einfach