Kategoria dania

Dania główne Bez laktozy i nabiału — strona 5

Olena Vasylchuk Zaktualizowano 04.11.2026

Zupy, sałatki, kurczak, mięso, makaron i ryż: dania główne na co dzień i dla gości, z dokładnymi ilościami i jasną kolejnością pracy.

Ryż i plov
Smażony ryż z jajkiem
Czas pracy: 20 min Trudność: Łatwy
Zupy
Grochówka z wędzonymi żeberkami
Czas pracy: 1 godz. 50 min plus czas oczekiwania: +2 godz. Trudność: Łatwy
Sałatki
Sałatka nicejska z tuńczykiem
Czas pracy: 45 min Trudność: Średni
Mięso
Szaszłyk z karkówki
Czas pracy: 55 min plus czas oczekiwania: +4 godz. 45 min Trudność: Średni
Makaron i lasagne
Spaghetti puttanesca
Czas pracy: 35 min Trudność: Łatwy
Ryż i plov
Jambalaya z kiełbasą, kurczakiem i krewetkami
Czas pracy: 1 godz. 10 min plus czas oczekiwania: +5 min Trudność: Średni
Mięso
Żeberka BBQ z piekarnika
Czas pracy: 3 godz. 10 min plus czas oczekiwania: +40 min Trudność: Łatwy
Ryż i plov
Poke bowl z łososiem
Czas pracy: 40 min plus czas oczekiwania: +25 min Trudność: Łatwy
Sałatki
Tabbouleh z natką i miętą
Czas pracy: 30 min plus czas oczekiwania: +20 min Trudność: Łatwy
Zupy
Zupa charczo
Czas pracy: 2 godz. 35 min plus czas oczekiwania: +10 min Trudność: Średni
Kurczak
Kurczak teriyaki z patelni
Czas pracy: 30 min Trudność: Łatwy