Плов і страви з рисом

Чірасі

Чірасі буквально означає «розсипані суші»: рис у мисці, а зверху все те, що в ролах ховається всередині. У Японії це домашня страва на свято, бо виглядає святково, а роботи в ній рівно стільки, скільки нарізати.

До рецепта
Pinterest

Чірасі — готова страва
Підготовка
25 хв
Готування
5 хв
Разом
30 хв
Порції
4
Складність
Легко
На порцію
480 ккал

Інгредієнти

  • Чим замінити

    Масаго можна не купувати — чірасі чудово живе без ікри. Колір натомість дадуть варена морква соломкою, зелений горошок або мариновані огірочки.

Вихід: 4 миски

Приготування

  1. Крок 1: Засмажте тонкий омлет

    Збийте яйця виделкою до однорідності й процідіть крізь сито — так омлет вийде рівним, без білкових джгутиків. Вилийте тонким шаром на злегка змащену пательню, смажте 1 хвилину на малому вогні, доки верх не схопиться, і зніміть, не перевертаючи.

  2. Крок 2: Наріжте омлет соломкою

    Скрутіть охололий омлет у рулет і наріжте поперек смужками 3 мм. Розпушіть їх пальцями — вийде жовта соломка, яка в Японії зветься кіншітамаго і в чірасі відповідає за колір.

  3. Крок 3: Підготуйте решту

    Наріжте сьомгу скибками 5 мм під кутом, огірок — тонкими півкільцями, авокадо — скибками й розгорніть віялом. Креветки розкрийте метеликом. Усе це має лежати готовим до того, як ви візьметеся за миски.

  4. Крок 4: Розкладіть рис

    Розділіть теплий рис на чотири широкі миски й розрівняйте, не втрамбовуючи. Рис має лежати шаром 3–4 см: у чірасі його їдять разом із верхом, а не вигрібають з-під нього.

  5. Крок 5: Викладіть верх блоками

    Не перемішуйте нічого. Викладайте кожен складник окремою ділянкою: смуга сьомги, поруч віяло авокадо, далі огірок, купка омлетної соломки, креветки, ложка ікри. Чірасі виглядає добре саме через ці межі.

  6. Крок 6: Присипте й подавайте

    Посипте кунжутом і соломкою норі просто перед подачею — норі від вологи розм’якне за кілька хвилин. Соєвий соус подайте окремо, у мисочці: якщо полити зверху, рис усе вбере й стане солоним.

Поради і варіації

  • Порада

    Рис має бути теплим, а верх — холодним. Це контраст, на якому тримається вся страва: холодна риба на теплому рисі смакує зовсім інакше, ніж обидва з холодильника.

  • Варіація

    Пісний варіант виходить сам собою: замініть рибу й креветки на мариновані гриби, смажений тофу, авокадо, огірок і варену моркву. Омлет тоді теж прибирають.

  • Заміна

    Масаго можна не купувати — чірасі чудово живе без ікри. Колір натомість дадуть варена морква соломкою, зелений горошок або мариновані огірочки.

  • Зберігання

    Чірасі збирають перед подачею. Нарізану рибу й овочі можна тримати в холодильнику до двох годин, рис — при кімнатній температурі під вологим рушником.

  • Порада

    Це найдешевший спосіб спробувати суші вдома: килимок не потрібен, норі йде на присипку, і жоден шматочок не розвалюється, бо його ніхто не скручував.

Поживна цінність

Приблизна поживна цінність на порцію і на всю страву
1 порція Уся страва 4 порції
Енергія480 ккал1 920 ккал
Білки26 г104 г
Жири14 г56 г
Вуглеводи62 г248 г

Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.

Питання про цей рецепт

Щось незрозуміло або вийшло інакше? Запитайте — або покажіть, що у вас вийшло. Відповідь і фото ми публікуємо тут.

Одне фото, до 8 МБ. Ми перезберігаємо його в себе, і разом із цим зникають дані про камеру та місце зйомки.

Без реєстрації. Ми зберігаємо лише ім’я, яке ви вкажете, запитання і фото. Усе це з’являється на сайті тільки після перевірки редактором.