Chirashi
Chirashi quiere decir sushi esparcido: arroz en un tazón y encima todo lo que un rollo esconde por dentro. En Japón es un plato de fiesta que se hace en casa, porque se ve festivo y el trabajo que lleva se reduce a cortar.

- Preparación
- 25 min
- Cocción
- 5 min
- Total
- 30 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Fácil
- Por porción
- 480 kcal
Ingredientes
-
Qué usar en su lugar
No hace falta comprar masago: el chirashi vive muy bien sin hueva. El color lo dan igual la zanahoria en tiritas, los chícharos o los pepinillos encurtidos.
Rinde: 4 tazones
Lista de compras
Los ingredientes para las porciones que elegiste: cópialos o envíalos por mensajería. Marca lo que ya tienes en casa y en la lista quedará solo lo demás.
Modo de preparación
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Paso 1: Haz una tortilla delgada
Bate los huevos con un tenedor hasta que queden lisos y pásalos por un colador: eso hace que la tortilla salga pareja, sin hebras de clara. Viértelos en capa delgada sobre una sartén apenas aceitada, cocina un minuto a fuego bajo hasta que cuaje la superficie y sácala sin voltearla.
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Paso 2: Córtala en tiritas
Enrolla la tortilla ya fría y córtala a lo ancho en tiras de 3 mm. Sepáralas con los dedos: quedan las hebras amarillas que en Japón se llaman kinshi tamago y que le dan al chirashi su color.
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Paso 3: Prepara lo demás
Corta el salmón en rebanadas de 5 mm al sesgo, el pepino en medias lunas delgadas y el aguacate en rebanadas, y ábrelo en abanico. Abre los camarones en mariposa. Todo esto debe estar listo antes de tocar los tazones.
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Paso 4: Reparte el arroz
Divide el arroz tibio en cuatro tazones anchos y empareja sin apretar. Debe quedar de 3–4 cm de alto: en el chirashi el arroz se come junto con el encima, no se escarba por debajo.
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Paso 5: Acomoda el encima por zonas
No mezcles nada. Cada ingrediente lleva su propia zona: una franja de salmón, al lado un abanico de aguacate, luego pepino, un montoncito de hebras de tortilla, los camarones, una cucharada de hueva. El chirashi se ve bien justamente por esas fronteras.
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Paso 6: Espolvorea y sirve
Espolvorea el ajonjolí y las tiritas de nori justo antes de servir: el nori se ablanda en minutos en cuanto toca la humedad. Sirve la salsa de soya aparte, en un tazoncito: si la viertes encima, el arroz la absorbe toda y queda salado.
Consejos y variantes
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Consejo
El arroz debe estar tibio y el encima frío. En ese contraste se sostiene todo el plato: pescado frío sobre arroz tibio sabe muy distinto a los dos recién sacados del refrigerador.
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Variante
La versión vegana sale sola: cambia el pescado y los camarones por hongos marinados, tofu frito, aguacate, pepino y zanahoria cocida, y deja fuera la tortilla.
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Sustitución
No hace falta comprar masago: el chirashi vive muy bien sin hueva. El color lo dan igual la zanahoria en tiritas, los chícharos o los pepinillos encurtidos.
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Conservación
El chirashi se arma antes de servir. El pescado y las verduras cortadas aguantan hasta dos horas en el refrigerador; el arroz se queda a temperatura ambiente bajo un paño húmedo.
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Consejo
Es la manera más barata de probar sushi en casa: no se necesita tapete, el nori va solo como adorno y ninguna pieza se deshace, porque nadie la enrolló.
Información nutricional
| 1 porción | Toda la receta 4 porciones | |
|---|---|---|
| Energía | 480 kcal | 1,920 kcal |
| Proteínas | 26 g | 104 g |
| Grasas | 14 g | 56 g |
| Carbohidratos | 62 g | 248 g |
Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.
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