Узбецький плов
Добрий плов тримається на правилі «рівні частини»: скільки рису, стільки ж м’яса й моркви. Ми готуємо його в казані з товстим дном, моркву ріжемо вручну брусочками, а рис після того, як виклали, вже не перемішуємо — саме тому він виходить розсипчастим. Часу потрібно чимало, але більшість його плов готується сам.

- Підготовка
- 40 хв
- Готування
- 1 год 50 хв
- Очікування
- 10 хв
- Разом
- 2 год 40 хв
- Порції
- 8
- Складність
- Складно
- На порцію
- 720 ккал
Інгредієнти
-
Чим замінити
Баранину можна замінити на яловичу лопатку — тоді варіть зірвак на 15 хвилин довше.
Вихід: казан на 6–8 л, 8 порцій
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Замочіть рис
Промийте рис 5–6 разів, доки вода не стане майже прозорою. Залийте теплою водою, додайте 1 ст. л. солі й залиште, поки готується зірвак.
-
Крок 2: Підготуйте продукти
Наріжте баранину шматками 3–4 см, цибулю — півкільцями. Моркву поріжте вручну брусочками завтовшки 5 мм: натерта на тертці вона розвариться в кашу. З часнику зніміть верхнє лушпиння й підріжте корінці, головки лишіть цілими.
-
Крок 3: Обсмажте м’ясо й цибулю
Розігрійте олію в казані на сильному вогні до легкого серпанку. Обсмажуйте баранину 8–10 хвилин до темної скоринки, потім додайте цибулю й смажте ще 7–8 хвилин, доки вона не стане золотисто-коричневою.
-
Крок 4: Додайте моркву
Викладіть моркву зверху й 2–3 хвилини не чіпайте, потім перемішайте. Смажте 10 хвилин, доки вона не стане м’якою й глянцевою. Розітріть зиру між долонями й додайте разом із коріандром і барбарисом.
-
Крок 5: Зваріть зірвак
Залийте окропом так, щоб він покривав моркву на 1 см (близько 800 мл), додайте 1 ст. л. солі. Томіть на середньо-слабкому вогні 40 хвилин. Спробуйте бульйон: він має бути помітно пересоленим, бо рис забере сіль.
-
Крок 6: Викладіть рис
Злийте воду з рису й рівним шаром розкладіть його шумівкою по зірваку, не перемішуючи. Обережно влийте окріп через шумівку, щоб він покрив рис на 1,5–2 см.
-
Крок 7: Випаруйте воду
Збільште вогонь до сильного й варіть 10–12 хвилин без кришки, доки вода не опуститься нижче поверхні рису, а на ньому не з’являться маленькі кратери.
-
Крок 8: Томіть під кришкою
Зберіть рис гіркою до центру, дерев’яною паличкою зробіть 5–6 проколів до дна й вдавіть у рис головки часнику. Щільно накрийте кришкою й томіть на найслабшому вогні 25 хвилин.
-
Крок 9: Перемішайте й подавайте
Рис має стати м’яким, а зерна — окремими одне від одного. Дайте плову постояти 10 хвилин під кришкою, перемішайте й викладіть на блюдо: рис знизу, м’ясо й часник зверху.
Поради і варіації
-
Порада
Не відкривайте кришку під час томління: вся вологість, що лишилася, має перетворитися на пару, інакше рис буде сирим зверху й розвареним знизу.
-
Заміна
Баранину можна замінити на яловичу лопатку — тоді варіть зірвак на 15 хвилин довше.
-
Варіація
Додайте в зірвак жменю нуту, замоченого на ніч: плов стане ще ситнішим і ароматнішим.
-
Зберігання
Плов зберігається в холодильнику 3 дні. Розігрівайте на пательні під кришкою з 2–3 ст. л. води.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 8 порцій | |
|---|---|---|
| Енергія | 720 ккал | 5 760 ккал |
| Білки | 22 г | 176 г |
| Жири | 33 г | 264 г |
| Вуглеводи | 80 г | 640 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


