Arroz, risotos e plov

Uramaki Califórnia

O California foi inventado para quem se assustava com o nori por fora e com o peixe cru, e foi justamente por isso que virou o rolinho mais popular do mundo. O arroz vai por fora, o recheio é cozido e a única coisa a aprender é virar uma folha de arroz sem amassá-la.

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Uramaki Califórnia — o prato pronto
Pré-preparo
40 min
Total
40 min
Porções
6
Dificuldade
Média
Por porção
280 kcal

Ingredientes

  • O que usar no lugar

    Kani é surimi, ou seja, peixe branco cozido, e é com ele que a maioria dos lugares monta o California. Se quiser caranguejo de verdade, use a carne cozida: o sabor fica mais fino e o preço umas cinco vezes maior.

Rendimento: 6 rolinhos de 8 peças, 48 no total

Modo de preparo

  1. Passo 1: Prepare o recheio

    Desfie o kani com os dedos e misture com a maionese. Corte o pepino ao comprido, tire o miolo com as sementes e corte em bastões de 5 mm. Corte o abacate ao meio, tire o caroço e fatie em 5 mm: o abacate firme mantém o formato, o passado se esfarela sobre o arroz.

  2. Passo 2: Embrulhe a esteira

    Cubra a esteira de bambu com duas camadas de filme plástico: com o arroz por fora, ele encosta na esteira em toda a superfície. Deixe ao lado uma tigela de água com uma colher de vinagre para as mãos.

  3. Passo 3: Espalhe o arroz e vire

    Ponha meia folha de nori com o lado áspero para cima. Com a mão molhada espalhe 120 g de arroz por toda a superfície, até as bordas, numa camada uniforme. Salpique o gergelim. Agora vire a folha com cuidado: arroz para baixo, nori para cima.

  4. Passo 4: Arrume o recheio

    Sobre o nori, do lado mais perto de você, ponha uma linha da mistura de kani e ao lado o pepino e as fatias de abacate. Não exagere: num rolinho invertido o recheio precisa ficar numa camada só, senão o arroz se abre nas emendas.

  5. Passo 5: Enrole pelo plástico

    Levante a borda mais próxima da esteira junto com o filme e vire por cima do recheio, segurando-o com os dedos. Aperte em todo o comprimento, depois puxe a esteira para a frente e termine de enrolar. O filme é o que impede o arroz de grudar, e por isso aqui ele não é opcional.

  6. Passo 6: Firme o formato

    Sem tirar a esteira, aperte o rolinho mais uma vez no comprimento e acerte um pouco as laterais até virar um cilindro parelho. Cinco segundos de pressão são a diferença entre um rolinho e um monte de arroz no prato.

  7. Passo 7: Corte com a faca molhada

    Molhe uma faca comprida e afiada e corte o rolinho ao meio, puxando e depois empurrando. Junte as metades e corte cada uma em quatro. Molhe a lâmina antes de cada corte: o arroz por fora gruda na faca seca e sai junto com ela.

Dicas e variações

  • Dica

    O motivo mais comum de dar errado é o arroz que não foi espalhado até as bordas. Num rolinho invertido são justamente esses últimos centímetros que seguram a emenda; se ficarem vazios, o rolinho abre assim que você corta.

  • Variação

    No lugar do gergelim costuma-se usar por fora a ova de peixe-voador, masago ou tobiko, que traz sal e uma leve crocância. Vai da mesma forma que o gergelim: sobre o arroz, antes de virar.

  • Substituição

    Kani é surimi, ou seja, peixe branco cozido, e é com ele que a maioria dos lugares monta o California. Se quiser caranguejo de verdade, use a carne cozida: o sabor fica mais fino e o preço umas cinco vezes maior.

  • Conservação

    O abacate escurece em uma hora, então o California se monta pouco antes de servir. Se precisar adiantar, borrife as fatias com suco de limão e cubra os rolinhos com um pano úmido, mas não leve à geladeira.

  • Dica

    O filme sobre a esteira precisa ficar esticado, sem dobras. Cada dobra é uma marca na lateral do rolinho, e ela não sai mais.

Informação nutricional

Informação nutricional aproximada por porção e da receita inteira
1 porção Receita inteira 6 porções
Valor energético280 kcal1.680 kcal
Proteínas9 g54 g
Gorduras7 g42 g
Carboidratos46 g276 g

Valores aproximados, calculados com dados de referência dos ingredientes.

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