In 15 Minuten

Tortilla-Pizza aus der Pfanne

Wenn du Lust auf Pizza hast, aber keine Kraft, auf den Teig zu warten, rettet dich eine Weizentortilla. In der trockenen Pfanne wird sie zu einem dünnen, knusprigen Boden, und unter dem Deckel schmilzt der Käse in wenigen Minuten. Wir rösten die Tortilla zuerst auf einer Seite an und wenden sie dann: So liegt der Belag auf der knusprigen Seite, und der Boden weicht nicht durch.

Zum Rezept
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Tortilla-Pizza aus der Pfanne – das fertige Gericht
Vorbereitung
5 Min.
Garzeit
9 Min.
Gesamt
14 Min.
Portionen
2
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
410 kcal

Zutaten

Ergibt: 2 Pizzen (Ø 25 cm)

Zubereitung

  1. Schritt 1: Belag vorbereiten

    Verrühr die passierten Tomaten mit dem Oregano. Bereite Kirschtomaten, Zwiebel und Mais vor und tupf den Mais mit Küchenpapier trocken, damit der Boden nicht nass wird.

  2. Schritt 2: Tortilla anrösten

    Fette eine Pfanne (Ø 26–28 cm) mit der Hälfte des Öls ein und erhitze sie bei mittlerer Hitze. Leg eine Tortilla hinein und röste sie 1 Minute, bis die Unterseite knusprig ist und goldbraune Flecken hat.

  3. Schritt 3: Belegen

    Dreh die Tortilla mit der gerösteten Seite nach oben und schalte auf etwas weniger als mittlere Hitze herunter. Verteil 2 EL Sauce darauf, lass 1 cm Rand frei, streu die Hälfte des Käses darüber und verteil die Hälfte von Kirschtomaten, Zwiebel und Mais.

  4. Schritt 4: Käse schmelzen

    Leg einen Deckel auf die Pfanne und gare die Pizza 3–4 Minuten, bis der Käse geschmolzen ist und Blasen wirft und die Unterseite knusprig ist. Heb zur Kontrolle den Rand mit dem Pfannenwender an.

  5. Schritt 5: Wiederholen und servieren

    Schieb die Pizza auf ein Brett, leg Basilikum darauf und schneide sie in 6 Stücke. Die zweite Pizza bereitest du genauso mit dem restlichen Öl und Belag zu.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Nimm festen Pizza-Mozzarella, nicht frischen in Lake: Frischer Mozzarella verliert Wasser, und der dünne Boden weicht durch.

  • Variante

    Für Schärfe kommen ein paar Jalapeño-Ringe dazu, für mehr Sättigung eine Handvoll sehr dünn geschnittener Champignons.

  • Tipp

    Hat dein Backofen eine Grillfunktion, kannst du die angeröstete, belegte Tortilla statt unter dem Deckel 2–3 Minuten darunter backen.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 2 Portionen
Brennwert410 kcal820 kcal
Eiweiß20 g40 g
Fett20 g40 g
Kohlenhydrate38 g76 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.