Mamalyha aus Maisgrieß
Mamalyha ist die Polenta der Karpaten: Maisgrieß, Wasser, Salz und eine halbe Stunde Geduld am Herd. Sie kommt heiß auf den Tisch, aus dem Topf gestürzt als runder Laib, mit zerbröckelter Bryndza darüber und einem Löffel Sauerrahm, der in der Wärme zerläuft.

- Vorbereitung
- 10 Min.
- Garzeit
- 35 Min.
- Ruhezeit
- 10 Min.
- Gesamt
- 55 Min.
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 425 kcal
Zutaten
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Was du stattdessen nehmen kannst
Jeder salzige Lakenkäse ersetzt die Bryndza, dann aber das Salz im Wasser halbieren.
Ergibt: 4 Portionen, ein Laib von 20 cm
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Zubereitung
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Schritt 1: Das Wasser aufkochen
Das gesalzene Wasser in einem schweren Topf aufkochen. Das Verhältnis sind 250 g Maisgrieß auf 1 l Wasser, dem Volumen nach etwa 1:4.
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Schritt 2: Ein Drittel einrieseln lassen
Unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen ein Drittel des Grießes in dünnem Strahl einrieseln lassen. Der Schneebesen ist an dieser Stelle die einzige verlässliche Abwehr gegen Klümpchen, die sich später nie mehr auflösen.
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Schritt 3: Den Rest zugeben
Weiter rührend den restlichen Grieß zugeben. Die Masse dickt schnell an und beginnt sich zu wehren — jetzt auf einen Holzlöffel wechseln.
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Schritt 4: 30 Minuten kochen
Die Hitze ganz klein stellen und alle 2–3 Minuten rühren, dabei jedes Mal über Boden und Rand gehen. Es blubbert laut und spritzt, halte die Hand fern.
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Schritt 5: Die Zeichen lesen
Fertig ist sie, wenn sich die Masse zusammenballt und den Rand sauber lässt und glatt schmeckt, ohne Sandigkeit. Die Butter glänzend einrühren.
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Schritt 6: Stürzen
In eine Schüssel füllen, 10 Minuten stehen lassen und auf ein Brett stürzen. Mit einem Faden oder einem Holzmesser schneiden; eine Metallklinge zieht und reißt den Rand ein.
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Schritt 7: Heiß servieren
Ein Stück auf jeden Teller geben, reichlich Bryndza darüberbröseln und einen Löffel Sauerrahm dazugeben. Die Wärme macht den Käse leicht weich — genau darum geht es.
Tipps & Varianten
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Tipp
Feiner Grieß zieht schneller Wasser, gib also weitere 100 ml kochendes Wasser dazu, wenn der Topf schon nach fünf Minuten fest wird.
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Variante
Halb Wasser, halb Milch ergibt eine weichere Mamalyha, in der Textur näher an italienischer Polenta.
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Aufbewahrung
Kalte Mamalyha hält die Form: in Scheiben schneiden und in Butter knusprig braten — eine zweite Mahlzeit aus demselben Topf.
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Alternative
Jeder salzige Lakenkäse ersetzt die Bryndza, dann aber das Salz im Wasser halbieren.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 4 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 425 kcal | 1.700 kcal |
| Eiweiß | 14 g | 56 g |
| Fett | 19 g | 76 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 188 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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