Selbst gemachtes Granola
Gekauftes Granola ist teuer und bringt meist doppelt so viel Zucker mit wie nötig. Zu Hause entsteht es auf einem Blech aus dem, was der Vorrat hergibt, und nur zwei Regeln zählen wirklich: die Schicht andrücken, damit Cluster statt loser Krümel entstehen, und vollständig abkühlen lassen, bevor man es anfasst.

- Vorbereitung
- 15 Min.
- Garzeit
- 40 Min.
- Ruhezeit
- 1 Std.
- Gesamt
- 1 Std. 55 Min.
- Portionen
- 12
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 300 kcal
Zutaten
-
Was du stattdessen nehmen kannst
Honig ersetzt den Ahornsirup, wird aber schneller dunkel — den Ofen auf 140 °C stellen.
Ergibt: etwa 600 g, 12 Portionen à 50 g
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Zubereitung
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Schritt 1: Den Ofen vorheizen
Den Ofen auf 150 °C stellen. Bei mehr Hitze verbrennen die Ränder längst, bevor die Mitte durchgetrocknet ist.
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Schritt 2: Das Trockene mischen
Haferflocken, Walnüsse, Kerne, Zimt und Salz in einer großen Schüssel mischen. Die Rosinen bleiben vorerst draußen — im Ofen werden daraus kleine schwarze Steinchen.
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Schritt 3: Mit dem Flüssigen benetzen
Sirup und Öl angießen und eine volle Minute durcharbeiten, bis jede Flocke glänzt. Trockene Stellen sind genau die, die später nicht knusprig werden.
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Schritt 4: Flach andrücken
Auf ein belegtes Blech streichen und mit dem Teigschaber zu einer festen, gleichmäßigen Platte drücken. Eine gepresste Schicht bricht in Cluster statt in lose Krümel.
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Schritt 5: 35–40 Minuten backen
Alle 12 Minuten umrühren und dabei die Ränder in die Mitte holen. Fertiges Granola ist goldbraun und riecht nach Keksen, fühlt sich aber noch weich an.
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Schritt 6: Vollständig auskühlen lassen
Das Blech herausnehmen und das Granola mindestens eine Stunde in Ruhe lassen. Knusprig wird es erst, wenn es ganz kalt ist — dieser Schritt lässt sich nicht beschleunigen.
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Schritt 7: Die Rosinen zugeben
Die kalte Platte in Stücke brechen und die Rosinen untermischen. Noch am selben Tag ins Glas füllen, bevor es Feuchtigkeit aus der Luft zieht.
Tipps & Varianten
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Tipp
Ist es kalt noch weich, gib ihm weitere 8 Minuten bei 150 °C und lass es erneut vollständig auskühlen.
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Variante
Zwei Esslöffel Hafermehl in der trockenen Mischung kleben die Cluster noch besser: Das Mehl saugt den Sirup auf und bindet mit ihm ab.
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Alternative
Honig ersetzt den Ahornsirup, wird aber schneller dunkel — den Ofen auf 140 °C stellen.
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Aufbewahrung
Einen Monat im dicht verschlossenen Glas bei Raumtemperatur. Im Kühlschrank wird Granola weich, dort hat es nichts zu suchen.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 12 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 300 kcal | 3.600 kcal |
| Eiweiß | 7 g | 84 g |
| Fett | 15 g | 180 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 408 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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