Papillas y granola

Mamalyga de harina de maíz

La mamalyga es la polenta de los Cárpatos: harina de maíz, agua, sal y media hora de paciencia junto al fuego. Se sirve caliente, volcada de la olla como una torta redonda, con bryndza desmenuzada por encima y una cucharada de crema agria que se deshace con el calor.

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Mamalyga de harina de maíz — el plato terminado
Preparación
10 min
Cocción
35 min
Reposo
10 min
Total
55 min
Porciones
4
Dificultad
Media
Por porción
425 kcal

Ingredientes

  • Qué usar en su lugar

    Cualquier queso salado en salmuera sustituye a la bryndza, pero entonces reduce a la mitad la sal del agua.

Rinde: 4 raciones, una torta de 20 cm

Modo de preparación

  1. Paso 1: Hierve el agua

    Lleva a ebullición el agua salada en una olla de fondo grueso. La proporción es de 250 g de harina de maíz por 1 l de agua, más o menos 1:4 en volumen.

  2. Paso 2: Echa en lluvia un tercio

    Sin dejar de batir con varillas, vierte en hilo fino un tercio de la harina. Las varillas en este momento son la única defensa fiable contra los grumos que luego ya no se deshacen.

  3. Paso 3: Añade el resto

    Siempre removiendo, incorpora la harina restante. Espesa deprisa y empieza a oponer resistencia: cambia a una cuchara de madera.

  4. Paso 4: Cuece 30 minutos

    Baja el fuego al mínimo y remueve cada 2–3 minutos, recorriendo el fondo y las paredes cada vez. Borbotea con fuerza y salpica, así que mantén la mano apartada.

  5. Paso 5: Lee las señales

    Está lista cuando la masa se agrupa y deja las paredes limpias, y el sabor es liso, sin arenilla. Bate la mantequilla hasta que brille.

  6. Paso 6: Vuélcala

    Pásala a un bol, deja reposar 10 minutos y vuélcala sobre una tabla. Córtala con un hilo o un cuchillo de madera; la hoja de metal arrastra y rompe el borde.

  7. Paso 7: Sirve caliente

    Pon una porción en cada plato, desmenuza bryndza en abundancia y añade una cucharada de crema agria. El calor ablanda un poco el queso, que es justo la gracia.

Consejos y variantes

  • Consejo

    La molienda fina bebe agua más rápido, así que añade otros 100 ml de agua hirviendo si la olla se cierra en cinco minutos.

  • Variante

    Mitad agua y mitad leche da una mamalyga más suave, de textura más cercana a la polenta italiana.

  • Conservación

    Fría mantiene la forma: córtala en lonchas y fríelas en mantequilla hasta que se doren — una segunda comida de la misma olla.

  • Sustitución

    Cualquier queso salado en salmuera sustituye a la bryndza, pero entonces reduce a la mitad la sal del agua.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 4 porciones
Energía425 kcal1,700 kcal
Proteínas14 g56 g
Grasas19 g76 g
Carbohidratos47 g188 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.

Opiniones y preguntas

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