Weiche Burger Buns mit Sesam
Ein gutes Burgerbrötchen ist weich, aber nicht wattig: Es muss Patty, Sauce und Saft halten, ohne in der Hand zu zerfallen. Milch, ein Ei und etwas Butter sorgen für eine zarte, feinporige Krume, der gut geknetete Teig für Stand. Wir drücken die Kugeln vor der Gare flach, damit die Buns in die Breite wachsen und nicht rund werden wie Bälle.

- Vorbereitung
- 30 Min.
- Garzeit
- 18 Min.
- Ruhezeit
- 2 Std. 25 Min.
- Gesamt
- 3 Std. 13 Min.
- Portionen
- 8
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 300 kcal
Zutaten
Für den Teig
Zum Bestreichen
Ergibt: 8 Buns (Ø 10 cm)
Einkaufsliste
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Zubereitung
Backofen
200 °C · Ober- und Unterhitze, ohne Umluft
Mit Umluft: 180 °C
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Schritt 1: Flüssige Zutaten mischen
Verrühr warme Milch, Wasser, Zucker, Hefe und das Ei in einer großen Schüssel.
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Schritt 2: Teig kneten
Gib Mehl und Salz dazu und knete 5 Minuten. Arbeite die Butter stückweise ein und knete weitere 7–8 Minuten, bis der Teig glatt ist, glänzt und sich ein dünnes Stück zu einer durchscheinenden Haut ausziehen lässt.
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Schritt 3: Erste Gare
Deck die Schüssel ab und lass den Teig an einem warmen Ort 60–75 Minuten gehen, bis er sich verdoppelt hat.
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Schritt 4: Buns formen
Teil den Teig in 8 Stücke à ca. 115 g. Schleif jedes zu einer straffen Kugel, indem du die Ränder nach unten einschlägst, setz sie mit der Naht nach unten auf ein Blech mit Backpapier und drück sie mit der Handfläche auf 9 cm Durchmesser flach. Lass 5 cm Abstand dazwischen.
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Schritt 5: Zweite Gare
Deck die Buns ab und lass sie 40–45 Minuten gehen, bis sie locker und sichtbar breiter sind. Heize den Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vor.
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Schritt 6: Bestreichen und backen
Verquirl das Ei mit der Milch, bestreich die Buns vorsichtig und bestreu sie mit Sesam. Back sie 15–18 Minuten, bis sie tief goldgelb sind: Die Unterseite soll gebräunt sein und die Kerntemperatur 90 °C betragen.
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Schritt 7: Unter dem Tuch abkühlen
Setz die Buns auf ein Gitter und deck sie 30 Minuten mit einem sauberen Küchentuch ab. So bleibt die Kruste dünn und weich.
Tipps & Varianten
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Tipp
Damit alle Buns gleich groß werden, wieg den Teig und teil das Gewicht durch 8. Schon ein paar Gramm Unterschied sieht man nach dem Backen.
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Variante
Statt Sesam passen Mohn oder eine Saatenmischung. Für Brioche-Buns gib 40 g Butter und 1 Eigelb mehr dazu.
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Tipp
Schneide die Buns vor dem Servieren auf und röste die Schnittflächen in einer trockenen Pfanne an. So weichen sie von der Sauce nicht durch.
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Aufbewahrung
In einem Beutel halten sie sich bis zu 2 Tage. Aufgeschnitten kannst du sie bis zu 2 Monate einfrieren und direkt aus dem Gefrierfach anrösten.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 8 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 300 kcal | 2.400 kcal |
| Eiweiß | 9 g | 72 g |
| Fett | 7 g | 56 g |
| Kohlenhydrate | 51 g | 408 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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