Desserts ohne Backen

Bananengeister und Mandarinenkürbisse

Der Teller, den Kinder vor den Süßigkeiten leer essen, weil er lustiger ist. Bananen werden zu Geistern, Mandarinen zu Kürbissen mit Selleriestiel, und die Gesichter werden mit geschmolzener Zartbitterschokolade gemalt. Sechs Minuten Arbeit und fünfundneunzig Kalorien pro Portion.

Zum Rezept
Pinterest

Bananengeister und Mandarinenkürbisse – das fertige Gericht
Vorbereitung
10 Min.
Garzeit
1 Min.
Ruhezeit
1 Min.
Gesamt
12 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
95 kcal

Zutaten

  • Was du stattdessen nehmen kannst

    Ein Viertel einer grünen Weintraube oder ein Minzblatt ersetzt den Sellerie.

Ergibt: 4 Geister und 4 Kürbisse

Zubereitung

  1. Schritt 1: Schokolade schmelzen

    Die Schokolade in der Mikrowelle bei halber Leistung in 30-Sekunden-Schritten schmelzen und zwischendurch umrühren. In einen Spritzbeutel oder einen Beutel mit abgeschnittener Ecke füllen.

  2. Schritt 2: Geister

    Die Bananenhälften mit der Schnittfläche nach unten auf Holzstiele stecken.

  3. Schritt 3: Kürbisse

    Den Sellerie in 2 cm lange Stücke schneiden und je eines als Stiel oben in jede Mandarine stecken.

  4. Schritt 4: Gesichter malen

    Den Bananen Augen und einen runden Mund malen, den Mandarinen Dreiecksaugen und ein Grinsen. Die Schokolade eine Minute fest werden lassen und servieren.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Die Bananen erst im letzten Moment schneiden: Sie werden innerhalb einer halben Stunde braun.

  • Alternative

    Ein Viertel einer grünen Weintraube oder ein Minzblatt ersetzt den Sellerie.

  • Variante

    Für kleine Kinder die Stiele weglassen und die Geister flach auf den Teller legen.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 4 Portionen
Brennwert95 kcal380 kcal
Eiweiß1 g4 g
Fett3 g12 g
Kohlenhydrate18 g72 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.

Erfahrungen und Fragen

Schon nachgekocht? Erzähl, wie es geworden ist, zeig ein Foto oder teile, was du geändert hast. Etwas unklar? Frag nach — wir antworten hier.

Ein Bild, bis 8 MB. Wir speichern es bei uns neu — damit verschwinden auch die Kamera- und Ortsdaten darin.

Keine Anmeldung. Wir speichern nur den Namen, den du angibst, die Nachricht und das Foto — sonst nichts. Alles erscheint erst nach Prüfung durch die Redaktion.

Mehr Desserts ohne Backen

Alle Rezepte