Привиди з бананів і гарбузики з мандаринів
Тарілка, яку діти з’їдають раніше за цукерки, бо вона кумедніша. Банани стають привидами, мандарини — гарбузами з хвостиком із селери, а обличчя малюємо розтопленим чорним шоколадом. Шість хвилин роботи й дев’яносто п’ять калорій на порцію.
- Підготовка
- 10 хв
- Готування
- 1 хв
- Очікування
- 1 хв
- Разом
- 12 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
- На порцію
- 95 ккал
Інгредієнти
-
Чим замінити
Замість селери підійде чвертинка зеленої виноградини або листочок м’яти.
Вихід: 4 привиди й 4 гарбузики
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Розтопіть шоколад
Розтопіть шоколад у мікрохвильовці на половинній потужності, по 30 секунд, перемішуючи між підходами. Перекладіть у кондитерський мішечок або пакет зі зрізаним кутиком.
-
Крок 2: Привиди
Наколіть половинки бананів зрізом донизу на дерев’яні палички.
-
Крок 3: Гарбузики
Наріжте селеру шматочками по 2 см і встроміть у верхівку кожного мандарина — це хвостики.
-
Крок 4: Намалюйте обличчя
Намалюйте шоколадом бананам очі й круглий рот, а мандаринам — трикутні очі й усмішку. Дайте шоколаду застигнути хвилину й подавайте.
Поради і варіації
-
Порада
Банани ріжте в останню мить: на повітрі вони темніють за пів години.
-
Заміна
Замість селери підійде чвертинка зеленої виноградини або листочок м’яти.
-
Варіація
Для дрібних дітей паличок не треба — просто покладіть привидів зрізом на тарілку.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 4 порції | |
|---|---|---|
| Енергія | 95 ккал | 380 ккал |
| Білки | 1 г | 4 г |
| Жири | 3 г | 12 г |
| Вуглеводи | 18 г | 72 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.
