Quarkcreme mit Beeren im Glas
Mit diesem Dessert wird aus einfachem Quark etwas, das bis zum letzten Löffel gegessen wird. Wir mixen den Quark zu einer glatten Creme ohne jedes Krümelchen, heben für die Leichtigkeit etwas geschlagene Sahne unter und schichten alles mit Beeren und Keksbröseln. Das Ergebnis ist zart, frisch, nicht zu süß – und hat reichlich Eiweiß.

- Vorbereitung
- 20 Min.
- Ruhezeit
- 1 Std.
- Gesamt
- 1 Std. 20 Min.
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 400 kcal
Zutaten
-
Was du stattdessen nehmen kannst
Für eine leichtere Version ersetzt du die Sahne durch weitere 100 g dicken griechischen Joghurt – die Creme wird fester und etwas säuerlicher.
Ergibt: 4 Gläser à 250 ml
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Zubereitung
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Schritt 1: Quark glatt mixen
Mix den Quark mit Schmand, Puderzucker und Vanille 1–2 Minuten mit dem Stabmixer zu einer vollkommen glatten Masse ohne Krümel. Hast du keinen Mixer, streich den Quark durch ein Sieb und verrühr ihn dann mit den übrigen Zutaten.
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Schritt 2: Sahne unterheben
Schlag die kalte Sahne mit dem Handrührgerät zu weichen Spitzen: Die Spur der Quirle bleibt stehen, die Spitzen kippen aber noch um. Heb sie in zwei Portionen mit einem Teigschaber von unten nach oben unter die Quarkmasse.
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Schritt 3: Beeren vorbereiten
Wasch die Beeren und lass sie auf einem Küchentuch trocknen. Viertle die Erdbeeren. Leg ein paar schöne Beeren für oben beiseite.
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Schritt 4: Kekse zerbröseln
Gib die Kekse in einen Beutel und roll mit dem Nudelholz grobe Brösel daraus – erbsengroße Stücke sorgen für angenehmen Biss.
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Schritt 5: Schichten
Schichte in 4 Gläser: einen Löffel Brösel, Quarkcreme, Beeren, noch einmal Creme und Beeren. Streu die restlichen Brösel darüber und garnier mit den zurückgelegten Beeren.
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Schritt 6: Kühlen
Stell die Gläser 1 Stunde in den Kühlschrank: Die Creme wird fester, und die Kekse werden an den Rändern leicht weich.
Tipps & Varianten
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Tipp
Erst der Mixer macht aus Quark eine Creme: Auch leicht körniger Quark wird nach 1–2 Minuten glatt wie Joghurt.
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Alternative
Für eine leichtere Version ersetzt du die Sahne durch weitere 100 g dicken griechischen Joghurt – die Creme wird fester und etwas säuerlicher.
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Variante
Statt Keksen passen Granola oder geröstete, gehackte Nüsse, statt Beeren Pfirsich- oder Aprikosenspalten.
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Aufbewahrung
Am besten schmeckt es am Tag der Zubereitung. Im Kühlschrank halten sich die Gläser bis zu 1 Tag, die Kekse werden aber nach und nach weich.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 4 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 400 kcal | 1.600 kcal |
| Eiweiß | 20 g | 80 g |
| Fett | 21 g | 84 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 132 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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