Desserts ohne Backen

Quarkcreme mit Beeren im Glas

Mit diesem Dessert wird aus einfachem Quark etwas, das bis zum letzten Löffel gegessen wird. Wir mixen den Quark zu einer glatten Creme ohne jedes Krümelchen, heben für die Leichtigkeit etwas geschlagene Sahne unter und schichten alles mit Beeren und Keksbröseln. Das Ergebnis ist zart, frisch, nicht zu süß – und hat reichlich Eiweiß.

Zum Rezept
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Quarkcreme mit Beeren im Glas – das fertige Gericht
Vorbereitung
20 Min.
Ruhezeit
1 Std.
Gesamt
1 Std. 20 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
400 kcal

Zutaten

  • Was du stattdessen nehmen kannst

    Für eine leichtere Version ersetzt du die Sahne durch weitere 100 g dicken griechischen Joghurt – die Creme wird fester und etwas säuerlicher.

Ergibt: 4 Gläser à 250 ml

Zubereitung

  1. Schritt 1: Quark glatt mixen

    Mix den Quark mit Schmand, Puderzucker und Vanille 1–2 Minuten mit dem Stabmixer zu einer vollkommen glatten Masse ohne Krümel. Hast du keinen Mixer, streich den Quark durch ein Sieb und verrühr ihn dann mit den übrigen Zutaten.

  2. Schritt 2: Sahne unterheben

    Schlag die kalte Sahne mit dem Handrührgerät zu weichen Spitzen: Die Spur der Quirle bleibt stehen, die Spitzen kippen aber noch um. Heb sie in zwei Portionen mit einem Teigschaber von unten nach oben unter die Quarkmasse.

  3. Schritt 3: Beeren vorbereiten

    Wasch die Beeren und lass sie auf einem Küchentuch trocknen. Viertle die Erdbeeren. Leg ein paar schöne Beeren für oben beiseite.

  4. Schritt 4: Kekse zerbröseln

    Gib die Kekse in einen Beutel und roll mit dem Nudelholz grobe Brösel daraus – erbsengroße Stücke sorgen für angenehmen Biss.

  5. Schritt 5: Schichten

    Schichte in 4 Gläser: einen Löffel Brösel, Quarkcreme, Beeren, noch einmal Creme und Beeren. Streu die restlichen Brösel darüber und garnier mit den zurückgelegten Beeren.

  6. Schritt 6: Kühlen

    Stell die Gläser 1 Stunde in den Kühlschrank: Die Creme wird fester, und die Kekse werden an den Rändern leicht weich.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Erst der Mixer macht aus Quark eine Creme: Auch leicht körniger Quark wird nach 1–2 Minuten glatt wie Joghurt.

  • Alternative

    Für eine leichtere Version ersetzt du die Sahne durch weitere 100 g dicken griechischen Joghurt – die Creme wird fester und etwas säuerlicher.

  • Variante

    Statt Keksen passen Granola oder geröstete, gehackte Nüsse, statt Beeren Pfirsich- oder Aprikosenspalten.

  • Aufbewahrung

    Am besten schmeckt es am Tag der Zubereitung. Im Kühlschrank halten sich die Gläser bis zu 1 Tag, die Kekse werden aber nach und nach weich.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 4 Portionen
Brennwert400 kcal1.600 kcal
Eiweiß20 g80 g
Fett21 g84 g
Kohlenhydrate33 g132 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.