Postres sin horno

Vasitos de crema de requesón con frutos rojos

Es la mejor manera que conocemos de servir requesón para que no quede ni una cucharada. Tomamos requesón liso ya listo, lo mezclamos hasta tener una crema, le incorporamos un poco de crema batida para aligerarla y la ponemos en capas con frutos rojos y galleta triturada. El resultado es suave, fresco, no demasiado dulce y con una buena cantidad de proteína.

Ir a la receta
Pinterest

Vasitos de crema de requesón con frutos rojos — el plato terminado
Preparación
20 min
Reposo
1 h
Total
1 h 20 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil
Por porción
400 kcal

Ingredientes

  • Qué usar en su lugar

    Para un postre más ligero, cambia la crema para batir por otros 100 g de yogur griego espeso: la crema quedará más densa y más ácida.

Rinde: 4 vasos de 250 ml

Modo de preparación

  1. Paso 1: Mezcla la crema de requesón

    Mezcla el requesón liso ya listo con la crema agria, el azúcar glas y la vainilla 1–2 minutos, con batidora o con un batidor de globo, hasta obtener una crema homogénea.

  2. Paso 2: Incorpora la crema

    Bate la crema fría a punto de picos suaves: las marcas de las varillas se mantienen, pero las puntas se doblan. Incorpórala al requesón en dos tandas con una espátula, con movimientos envolventes desde el fondo.

  3. Paso 3: Prepara las frutas

    Lava los frutos rojos y sécalos sobre un trapo de cocina. Corta las fresas en cuartos. Aparta unas cuantas de las más bonitas para decorar.

  4. Paso 4: Tritura las galletas

    Mete las galletas en una bolsa y rómpelas con el rodillo en migas gruesas: los trozos del tamaño de un chícharo dan un crujiente agradable.

  5. Paso 5: Arma los vasitos

    Reparte en 4 vasos por capas: una cucharada de migas, crema de requesón, frutos rojos, más crema y más frutas. Termina con el resto de las migas y las frutas que apartaste.

  6. Paso 6: Refrigera

    Refrigera 1 hora: la crema toma cuerpo y la galleta se ablanda apenas por los bordes.

Consejos y variantes

  • Consejo

    Compra requesón liso ya listo: no necesitas licuadora ni colador y la crema queda lisa como un yogur.

  • Sustitución

    Para un postre más ligero, cambia la crema para batir por otros 100 g de yogur griego espeso: la crema quedará más densa y más ácida.

  • Variante

    Cambia las galletas por granola o frutos secos tostados y picados, y los frutos rojos por rebanadas de durazno o chabacano.

  • Conservación

    Están mejor el mismo día. Los vasitos se conservan en el refrigerador hasta un día, aunque la galleta se va ablandando.

Información nutricional

Información nutricional aproximada por porción y de toda la receta
1 porción Toda la receta 4 porciones
Energía400 kcal1,600 kcal
Proteínas20 g80 g
Grasas21 g84 g
Carbohidratos33 g132 g

Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.

Opiniones y preguntas

¿Ya la preparaste? Cuéntanos cómo te quedó, muestra una foto o comparte qué cambiaste. ¿Algo no está claro? Pregunta: respondemos aquí.

Una sola foto, hasta 8 MB. La volvemos a guardar de nuestro lado, y con eso desaparecen los datos de cámara y ubicación.

Sin registro. Guardamos solo el nombre que indiques, el mensaje y la foto, nada más. Todo se publica tras la revisión de la redacción.