Rindergulasch mit Paprika
Das ganze Geheimnis dieses Gulaschs sind viele Zwiebeln und gutes edelsüßes Paprikapulver. Die Zwiebeln verkochen und binden die Sauce von selbst, Mehl brauchst du dafür nicht. Wir nehmen Rinderschulter oder -nacken, denn nur solche Stücke werden in anderthalb Stunden wirklich zart. Dazu passen Kartoffelpüree, Buchweizen oder einfach Brot für die Sauce.

- Vorbereitung
- 25 Min.
- Garzeit
- 2 Std. 25 Min.
- Gesamt
- 2 Std. 50 Min.
- Portionen
- 6
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 440 kcal
Zutaten
-
Was du stattdessen nehmen kannst
Mit Schweineschulter ist das Gulasch schneller fertig: Lass es 60–70 Minuten zugedeckt schmoren.
Ergibt: 6 Portionen, etwa 1,8 l
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Zubereitung
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Schritt 1: Fleisch schneiden und trocknen
Schneide das Rindfleisch in Würfel von 3 cm und entferne dabei grobe Sehnen. Tupf es gründlich mit Küchenpapier trocken: Feuchtigkeit verhindert, dass das Fleisch Farbe nimmt.
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Schritt 2: Fleisch anbraten
Erhitze das Schmalz in einem schweren Topf bei starker Hitze. Brate das Fleisch in 2–3 Portionen jeweils 5–6 Minuten, bis es eine dunkle Kruste hat, und gib es in eine Schüssel.
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Schritt 3: Zwiebeln dünsten
Schneide die Zwiebeln in dünne Halbringe und gib sie in den Topf. Lass sie bei mittlerer bis schwacher Hitze 12–15 Minuten garen. Rühr dabei um und kratz die angebratenen Reste vom Boden, bis die Zwiebeln weich und goldgelb sind.
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Schritt 4: Paprikapulver einrühren
Nimm den Topf vom Herd, streu Paprikapulver und Kümmel hinein und rühr 30 Sekunden zügig um. Auf starker Hitze verbrennt Paprikapulver sofort und wird bitter, deshalb machen wir diesen Schritt neben dem Herd.
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Schritt 5: Angießen und aufkochen
Gib das Fleisch samt Saft zurück, dazu Tomatenmark, Knoblauch, die Paprikaschote in Streifen, das heiße Wasser, Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer. Stell den Topf wieder auf den Herd und lass alles gerade eben aufkochen.
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Schritt 6: Weich schmoren
Leg den Deckel mit einem Spalt auf und lass das Gulasch bei schwacher Hitze 1,5 Stunden schmoren. Nimm dann den Deckel ab und koch es weitere 20–30 Minuten, bis die Sauce eindickt und den Löffel überzieht.
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Schritt 7: Garprobe machen
Das Gulasch ist fertig, wenn sich ein Stück Fleisch mit der Löffelkante leicht teilen lässt. Nimm das Lorbeerblatt heraus, schmeck ab und salze bei Bedarf nach.
Tipps & Varianten
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Tipp
Nimm dir Zeit für das Anbraten in Portionen: Ist der Topf zu voll, zieht das Fleisch Saft und schmort, statt zu bräunen.
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Variante
Für eine Gulaschsuppe gibst du 30 Minuten vor Ende noch 700 ml Wasser und 3 gewürfelte Kartoffeln dazu.
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Alternative
Mit Schweineschulter ist das Gulasch schneller fertig: Lass es 60–70 Minuten zugedeckt schmoren.
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Aufbewahrung
Im Kühlschrank hält sich das Gulasch 4 Tage und schmeckt jeden Tag besser. Portionsweise eingefroren bis zu 3 Monate.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 6 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 440 kcal | 2.640 kcal |
| Eiweiß | 32 g | 192 g |
| Fett | 30 g | 180 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 60 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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