Gulash de res
Todo el secreto de este gulash está en mucha cebolla y un buen pimentón dulce: la cebolla se deshace y espesa la salsa por sí sola, así que no hace falta harina. Usamos espaldilla o pescuezo de res, porque solo esos cortes se ablandan de verdad en hora y media. Sírvelo con puré de papa, trigo sarraceno o simplemente con pan para mojar.

- Preparación
- 25 min
- Cocción
- 2 h 25 min
- Total
- 2 h 50 min
- Porciones
- 6
- Dificultad
- Media
- Por porción
- 440 kcal
Ingredientes
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Qué usar en su lugar
Con espaldilla de cerdo el gulash está listo antes: guísalo tapado 60–70 minutos.
Rinde: 6 porciones, alrededor de 1,8 l
Lista de compras
Los ingredientes para las porciones que elegiste: cópialos o envíalos por mensajería. Marca lo que ya tienes en casa y en la lista quedará solo lo demás.
Modo de preparación
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Paso 1: Corta y seca la carne
Corta la res en cubos de 3 cm, quitando las membranas gruesas. Sécala muy bien con papel de cocina: la humedad impide que se dore.
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Paso 2: Dora la res
Calienta la manteca en una olla de fondo grueso a fuego alto. Dora la carne en 2–3 tandas, 5–6 minutos cada una, hasta que tenga una costra oscura, y pásala a un tazón.
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Paso 3: Cocina la cebolla despacio
Corta la cebolla en medias lunas finas y ponla en la olla. Cocínala a fuego medio-bajo 12–15 minutos, removiendo y raspando lo dorado del fondo, hasta que esté blanda y dorada.
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Paso 4: Añade el pimentón
Retira la olla del fuego, agrega el pimentón y la alcaravea y remueve rápido durante 30 segundos. A fuego alto el pimentón se quema en un instante y amarga, por eso este paso se hace fuera del fuego.
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Paso 5: Cubre y lleva a ebullición
Devuelve la carne con su jugo y añade la pasta de tomate, el ajo, el pimiento en tiras, el agua caliente, el laurel, la sal y la pimienta negra. Pon la olla al fuego y llévala a un hervor muy suave.
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Paso 6: Guisa hasta que esté tierna
Tapa dejando una rendija y cuece a fuego bajo 1,5 horas. Luego destapa y cocina 20–30 minutos más, hasta que la salsa espese y empiece a cubrir la cuchara.
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Paso 7: Comprueba el punto
El gulash está listo cuando un trozo de res se parte fácilmente con el borde de una cuchara. Retira el laurel, prueba y rectifica la sal si hace falta.
Consejos y variantes
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Consejo
No escatimes tiempo al dorar la carne por tandas: si llenas demasiado la olla, la res suelta su jugo y se cuece en lugar de dorarse.
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Variante
Para un gulash en sopa, añade 700 ml más de agua y 3 papas en cubos 30 minutos antes del final.
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Sustitución
Con espaldilla de cerdo el gulash está listo antes: guísalo tapado 60–70 minutos.
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Conservación
En el refrigerador se conserva 4 días y cada día sabe mejor. Congélalo en porciones hasta 3 meses.
Información nutricional
| 1 porción | Toda la receta 6 porciones | |
|---|---|---|
| Energía | 440 kcal | 2,640 kcal |
| Proteínas | 32 g | 192 g |
| Grasas | 30 g | 180 g |
| Carbohidratos | 10 g | 60 g |
Valores aproximados, calculados con datos estándar de los ingredientes.
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