Hähnchen

Hähnchenschenkel mit Knoblauch aus dem Ofen

Das ist das Abendessen, das fast von allein gelingt: salzen, in den Ofen schieben und sich um anderes kümmern. Die knusprige Haut hängt an zwei Kleinigkeiten — trockene Oberfläche und Salz eine halbe Stunde vor dem Backen. Der Knoblauch kommt ungeschält dazu: In der Schale verbrennt er nicht, sondern wird zu süßer Creme fürs Brot.

Zum Rezept
Pinterest

Hähnchenschenkel mit Knoblauch aus dem Ofen – das fertige Gericht
Vorbereitung
15 Min.
Garzeit
45 Min.
Ruhezeit
30 Min.
Gesamt
1 Std. 30 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
420 kcal

Zutaten

  • Was du stattdessen nehmen kannst

    Statt Thymian passen Rosmarin oder getrocknete Kräuter der Provence mit ähnlichem Effekt.

Ergibt: 4 Schenkel

Zubereitung

  1. Schritt 1: Trocknen und salzen

    Tupfe die Schenkel trocken, salze sie beidseitig und lass sie 30 Minuten bei Raumtemperatur stehen. Trockene, gesalzene Haut ist die einzige Bedingung für Knusprigkeit.

  2. Schritt 2: Knoblauch vorbereiten

    Teile die Knolle in Zehen, schäle sie aber nicht. In der Schale backen sie langsam und werden süß statt verbrannt.

  3. Schritt 3: Mit Öl bestreichen

    Bestreiche die Schenkel vor dem Backen mit Öl und pfeffere sie. Leg sie mit der Haut nach oben in die Form, ohne dass sie sich berühren.

  4. Schritt 4: Knoblauch dazugeben

    Verteile die Zehen zwischen den Schenkeln, gib Thymian und Butterflöckchen direkt in die Form.

  5. Schritt 5: Backen

    200 °C, 35 Minuten. In dieser Zeit soll die Haut goldbraun werden und das Fett in die Form auslassen.

  6. Schritt 6: Mit Saft übergießen

    Begieße die Schenkel mit dem Bratensaft und schieb sie noch 10 Minuten zurück in den Ofen — dieser Schritt bringt die glänzende Kruste.

  7. Schritt 7: Prüfen

    Stich neben dem Knochen ein: Der Saft muss klar sein. Mit Thermometer 75 °C an der dicksten Stelle.

  8. Schritt 8: Servieren

    Mit Zitrone beträufeln und direkt in der Form servieren, samt Knoblauch und gesammeltem Saft.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Deck die Form nicht mit Folie ab: Darunter dämpft die Haut und wird überhaupt nicht knusprig.

  • Variante

    Leg halbierte Kartoffeln mit in die Form — sie garen im Hähnchenfett in derselben Zeit.

  • Alternative

    Statt Thymian passen Rosmarin oder getrocknete Kräuter der Provence mit ähnlichem Effekt.

  • Aufbewahrung

    Hält 2 Tage; bei 180 °C im Ofen aufwärmen, damit die Haut wieder knusprig wird.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 4 Portionen
Brennwert420 kcal1.680 kcal
Eiweiß34 g136 g
Fett30 g120 g
Kohlenhydrate3 g12 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.