Tschachochbili – georgisches Hähnchen in Tomatensauce
Tschachochbili (auch Chakhokhbili) gehört zu den gemütlichsten Gerichten Georgiens: Hähnchenstücke schmoren lange in einer dicken Sauce aus reifen Tomaten und Zwiebeln. Die Gewürze geben Wärme, und eine Handvoll frischer Koriander und Basilikum mit Knoblauch ganz zum Schluss macht das Aroma einfach umwerfend. Serviere unbedingt Brot dazu – ohne kannst du die Sauce nicht auftunken.

- Vorbereitung
- 20 Min.
- Garzeit
- 1 Std.
- Ruhezeit
- 10 Min.
- Gesamt
- 1 Std. 30 Min.
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 570 kcal
Zutaten
-
Was du stattdessen nehmen kannst
Außerhalb der Tomatensaison nimm statt frischer Tomaten 800 g geschälte Tomaten aus der Dose und hack sie klein.
Ergibt: 4 Portionen
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Zubereitung
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Schritt 1: Hähnchen anbraten
Tupf die Hähnchenteile trocken und salze sie. Leg sie mit der Hautseite nach unten in einen trockenen, breiten Schmortopf mit schwerem Boden und brate sie bei mittlerer Hitze 10–12 Minuten, bis die Haut ihr Fett abgegeben hat und goldbraun ist. Wende sie und brate die andere Seite 3–4 Minuten an.
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Schritt 2: Tomaten vorbereiten
Ritz die Tomaten inzwischen kreuzweise ein, übergieß sie 30 Sekunden mit kochendem Wasser und schreck sie dann kalt ab – so lässt sich die Haut leicht abziehen. Hack das Fruchtfleisch samt Saft klein.
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Schritt 3: Zwiebeln schmoren
Nimm das Hähnchen auf einen Teller und gieß überschüssiges Fett ab, sodass etwa 1 EL im Topf bleibt. Gib die Butter und die in Halbringe geschnittenen Zwiebeln dazu und dünste sie unter Rühren 8–10 Minuten, bis sie weich und leicht goldgelb sind.
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Schritt 4: In Tomaten schmoren
Gib Tomaten, Chmeli-Suneli, Koriander und Chili dazu und rühr um. Leg das Hähnchen zurück in den Topf, setz den Deckel auf und schmore alles bei schwacher Hitze 30–35 Minuten; wende die Stücke ein- bis zweimal.
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Schritt 5: Sauce einkochen
Nimm den Deckel ab und schmore alles weitere 5–10 Minuten, bis die Sauce dick ist. Prüf das Hähnchen: Am Knochen muss es mindestens 74 °C haben und sich leicht lösen, der Saft muss klar sein.
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Schritt 6: Knoblauch und Kräuter dazugeben
Schalte den Herd aus, rühr fein gehackten Knoblauch, Koriandergrün und Basilikum unter und schmeck mit Salz ab. Leg den Deckel auf und lass alles 10 Minuten ziehen, damit die Kräuter ihr Aroma abgeben.
Tipps & Varianten
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Alternative
Außerhalb der Tomatensaison nimm statt frischer Tomaten 800 g geschälte Tomaten aus der Dose und hack sie klein.
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Tipp
Spar nicht mit Kräutern: Bei Tschachochbili sind sie eine vollwertige Zutat, keine Deko.
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Variante
Gib mit den Tomaten eine in Streifen geschnittene Paprikaschote dazu – die Sauce wird süßer und farbenfroher.
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Aufbewahrung
Im Kühlschrank hält sich das Gericht bis zu 3 Tage. Am zweiten Tag schmeckt Tschachochbili sogar noch besser.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 4 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 570 kcal | 2.280 kcal |
| Eiweiß | 42 g | 168 g |
| Fett | 38 g | 152 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 60 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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