Pollo

Chakhokhbili, pollo georgiano al pomodoro

Il chakhokhbili è uno dei piatti georgiani più confortanti: pezzi di pollo stufati a lungo in una salsa densa di pomodori maturi e cipolle. Le spezie danno calore, e una manciata di coriandolo e basilico freschi con l’aglio, alla fine, rende il profumo irresistibile. Servitelo sempre con il pane: senza, la salsa non si raccoglie.

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Chakhokhbili, pollo georgiano al pomodoro — il piatto finito
Preparazione
20 min
Cottura
1 h
Riposo
10 min
Totale
1 h 30 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media
Per porzione
570 kcal

Ingredienti

  • Cosa usare al suo posto

    Fuori stagione sostituite i pomodori freschi con 800 g di pomodori pelati, schiacciati.

Resa: 4 porzioni

Preparazione

  1. Passaggio 1: Rosolare il pollo

    Asciugate i pezzi di pollo e salateli. Disponeteli con la pelle in giù in una casseruola larga dal fondo spesso, senza grassi, e cuocete a fuoco medio per 10–12 minuti, finché la pelle ha rilasciato il grasso ed è dorata. Girateli e rosolate l’altro lato per 3–4 minuti.

  2. Passaggio 2: Preparare i pomodori

    Intanto incidete a croce la buccia dei pomodori, sbollentateli in acqua bollente per 30 secondi e poi passateli in acqua fredda: la buccia si toglie facilmente. Tritate fine la polpa con tutto il suo succo.

  3. Passaggio 3: Appassire le cipolle

    Trasferite il pollo su un piatto ed eliminate il grasso in eccesso, lasciandone circa 1 cucchiaio. Aggiungete il burro e le cipolle a mezzelune e cuocete 8–10 minuti, mescolando, finché sono morbide e appena dorate.

  4. Passaggio 4: Stufare nei pomodori

    Aggiungete i pomodori, il khmeli suneli, il coriandolo in polvere e il peperoncino e mescolate. Rimettete il pollo nella casseruola, coprite e cuocete a fuoco basso per 30–35 minuti, girando i pezzi una o due volte.

  5. Passaggio 5: Addensare la salsa

    Togliete il coperchio e cuocete altri 5–10 minuti, finché la salsa si addensa. Controllate il pollo: la carne vicino all’osso deve arrivare ad almeno 74 °C e staccarsi facilmente, il succo deve essere trasparente.

  6. Passaggio 6: Aggiungere aglio ed erbe

    Spegnete il fuoco, incorporate l’aglio, il coriandolo fresco e il basilico tritati fini e regolate di sale. Coprite e lasciate riposare 10 minuti, perché le erbe rilascino il loro profumo.

Consigli e varianti

  • Sostituzione

    Fuori stagione sostituite i pomodori freschi con 800 g di pomodori pelati, schiacciati.

  • Consiglio

    Non risparmiate sulle erbe: nel chakhokhbili se ne mettono in abbondanza, sono un ingrediente vero e proprio, non una decorazione.

  • Variante

    Insieme ai pomodori aggiungete un peperone dolce a listarelle: la salsa diventa più dolce e più colorata.

  • Conservazione

    Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. Il giorno dopo il chakhokhbili è ancora più buono.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali indicativi per porzione e per tutto il piatto
1 porzione Tutto il piatto 4 porzioni
Energia570 kcal2,280 kcal
Proteine42 g168 g
Grassi38 g152 g
Carboidrati15 g60 g

Valori indicativi, calcolati sui dati standard degli ingredienti.

Commenti e domande

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