Chakhokhbili, pollo georgiano al pomodoro
Il chakhokhbili è uno dei piatti georgiani più confortanti: pezzi di pollo stufati a lungo in una salsa densa di pomodori maturi e cipolle. Le spezie danno calore, e una manciata di coriandolo e basilico freschi con l’aglio, alla fine, rende il profumo irresistibile. Servitelo sempre con il pane: senza, la salsa non si raccoglie.

- Preparazione
- 20 min
- Cottura
- 1 h
- Riposo
- 10 min
- Totale
- 1 h 30 min
- Porzioni
- 4
- Difficoltà
- Media
- Per porzione
- 570 kcal
Ingredienti
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Cosa usare al suo posto
Fuori stagione sostituite i pomodori freschi con 800 g di pomodori pelati, schiacciati.
Resa: 4 porzioni
Lista della spesa
Gli ingredienti per le porzioni scelte: copiateli o inviateli in una chat. Spuntate quello che avete già in casa: nella lista finisce solo il resto.
Preparazione
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Passaggio 1: Rosolare il pollo
Asciugate i pezzi di pollo e salateli. Disponeteli con la pelle in giù in una casseruola larga dal fondo spesso, senza grassi, e cuocete a fuoco medio per 10–12 minuti, finché la pelle ha rilasciato il grasso ed è dorata. Girateli e rosolate l’altro lato per 3–4 minuti.
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Passaggio 2: Preparare i pomodori
Intanto incidete a croce la buccia dei pomodori, sbollentateli in acqua bollente per 30 secondi e poi passateli in acqua fredda: la buccia si toglie facilmente. Tritate fine la polpa con tutto il suo succo.
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Passaggio 3: Appassire le cipolle
Trasferite il pollo su un piatto ed eliminate il grasso in eccesso, lasciandone circa 1 cucchiaio. Aggiungete il burro e le cipolle a mezzelune e cuocete 8–10 minuti, mescolando, finché sono morbide e appena dorate.
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Passaggio 4: Stufare nei pomodori
Aggiungete i pomodori, il khmeli suneli, il coriandolo in polvere e il peperoncino e mescolate. Rimettete il pollo nella casseruola, coprite e cuocete a fuoco basso per 30–35 minuti, girando i pezzi una o due volte.
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Passaggio 5: Addensare la salsa
Togliete il coperchio e cuocete altri 5–10 minuti, finché la salsa si addensa. Controllate il pollo: la carne vicino all’osso deve arrivare ad almeno 74 °C e staccarsi facilmente, il succo deve essere trasparente.
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Passaggio 6: Aggiungere aglio ed erbe
Spegnete il fuoco, incorporate l’aglio, il coriandolo fresco e il basilico tritati fini e regolate di sale. Coprite e lasciate riposare 10 minuti, perché le erbe rilascino il loro profumo.
Consigli e varianti
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Sostituzione
Fuori stagione sostituite i pomodori freschi con 800 g di pomodori pelati, schiacciati.
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Consiglio
Non risparmiate sulle erbe: nel chakhokhbili se ne mettono in abbondanza, sono un ingrediente vero e proprio, non una decorazione.
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Variante
Insieme ai pomodori aggiungete un peperone dolce a listarelle: la salsa diventa più dolce e più colorata.
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Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. Il giorno dopo il chakhokhbili è ancora più buono.
Valori nutrizionali
| 1 porzione | Tutto il piatto 4 porzioni | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 2,280 kcal |
| Proteine | 42 g | 168 g |
| Grassi | 38 g | 152 g |
| Carboidrati | 15 g | 60 g |
Valori indicativi, calcolati sui dati standard degli ingredienti.
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