Heiße Getränke

Masala Chai

Chai ist kein Tee mit Gewürzen, sondern eine Technik. Die Gewürze werden angedrückt und in Wasser ausgekocht, der Tee kocht genau zwei Minuten, und die Milch wird dreimal hintereinander bis an den Topfrand gezogen. Jede Aufwallung konzentriert den Geschmack und bindet die Gewürze ans Milchfett.

Zum Rezept
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Masala Chai – das fertige Gericht
Vorbereitung
10 Min.
Garzeit
15 Min.
Gesamt
25 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
130 kcal

Zutaten

  • Was du stattdessen nehmen kannst

    Ohne ganze Gewürze nimm die halbe Menge einer gemahlenen Mischung und gib sie mit der Milch zu statt zu Beginn, dann wird sie wenigstens nicht bitter.

Ergibt: 1 Liter, 4 Gläser

Zubereitung

  1. Schritt 1: Die Gewürze andrücken

    Die Kardamomkapseln im Mörser aufbrechen, die Pfefferkörner anknacken, den Zimt zerbrechen. Nicht zu Pulver mahlen: Du willst Risse, durch die die Öle entweichen, keinen Staub.

  2. Schritt 2: In Wasser köcheln lassen

    Gewürze und Ingwer mit 500 ml Wasser bedecken, aufkochen und 5–7 Minuten sanft köcheln lassen. Das Wasser wird sichtbar golden und beginnt nach Chai zu duften.

  3. Schritt 3: Den Tee zugeben

    Die Blätter zugeben und genau 2 Minuten kochen. Länger zieht Gerbstoffe aus dem Blatt, und der Chai wird adstringierend und bitter — das repariert auch die Milch nicht.

  4. Schritt 4: Die Milch angießen

    Die Milch zugeben und erhitzen, bis der Schaum bis an den Topfrand steigt. Sofort vom Herd nehmen.

  5. Schritt 5: Dreimal aufwallen lassen

    Zurück auf den Herd stellen und zweimal weiter hochziehen lassen. Jede Aufwallung schlägt den Schaum zurück, konzentriert den Geschmack und verbindet die Gewürze mit dem Milchfett — daher kommt der Körper des Chai.

  6. Schritt 6: Süßen

    Den Zucker einrühren, bis er sich löst. Zucker ist im Chai nicht optional: Er holt das Gewürzaroma nach vorn, wie Salz es im Herzhaften tut.

  7. Schritt 7: Abseihen und servieren

    Durch ein feines Sieb in Gläser gießen. Zwei- bis dreimal aus der Höhe zwischen zwei Kannen umgegossen, entsteht dieselbe Schaumkrone wie beim Straßen-Chaiwala.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Nimm den schlichtesten kräftigen Schwarztee, den du findest, Assam oder guten CTC. Ein feines Blatt geht unter Gewürz und Milch einfach unter, und das Geld ist verschwendet.

  • Alternative

    Ohne ganze Gewürze nimm die halbe Menge einer gemahlenen Mischung und gib sie mit der Milch zu statt zu Beginn, dann wird sie wenigstens nicht bitter.

  • Variante

    Die Sommerfassung setzt auf Fenchel und grünen Kardamom und lässt Nelken und Zimt weg: leichter, frischer, weniger wärmend.

  • Aufbewahrung

    Bis zu 2 Tage im Kühlschrank. Auf dem Herd bis zur ersten Schaumaufwallung aufwärmen; die Mikrowelle lässt die Milch gerinnen.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 4 Portionen
Brennwert130 kcal520 kcal
Eiweiß4 g16 g
Fett4 g16 g
Kohlenhydrate19 g76 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.

Erfahrungen und Fragen

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