One Pot & One Pan

One-Pot-Pasta mit Tomaten und Basilikum

Hier kocht alles zusammen: Spaghetti, Tomaten, Zwiebel und Knoblauch werden mit kochendem Wasser übergossen, und nach zehn Minuten ist aus dem Wasser eine glänzende Sauce geworden. Klingt nach Trick, funktioniert aber dank der Stärke aus der Pasta. Wir müssen nur dabeibleiben und oft umrühren.

Zum Rezept
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One-Pot-Pasta mit Tomaten und Basilikum – das fertige Gericht
Vorbereitung
10 Min.
Garzeit
15 Min.
Gesamt
25 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
515 kcal

Zutaten

  • Was du stattdessen nehmen kannst

    Klassischer Parmesan wird mit tierischem Lab hergestellt. Für eine streng vegetarische Küche nimmst du Hartkäse mit mikrobiellem Lab, das steht meist auf dem Etikett.

Ergibt: 4 Portionen

Zubereitung

  1. Schritt 1: Alles in die Pfanne geben

    Nimm eine breite, tiefe Pfanne oder einen Schmortopf mit 28 cm Durchmesser, damit die Spaghetti flach liegen. Gib Pasta, Tomaten, Zwiebel, Knoblauch, Chili, Öl, Salz und die Hälfte der Basilikumblätter hinein.

  2. Schritt 2: Mit kochendem Wasser aufgießen

    Bring Wasser im Wasserkocher zum Kochen und gieß es in die Pfanne: Die Pasta soll fast ganz bedeckt sein. Stell sie auf starke Hitze und bring alles zum Kochen.

  3. Schritt 3: Pasta lösen

    Sobald die Spaghetti nach 1–2 Minuten weich werden, drückst du sie mit einer Zange in die Flüssigkeit und trennst sie, damit sie nicht in Bündeln zusammenkleben.

  4. Schritt 4: Kochen und rühren

    Lass alles bei etwas mehr als mittlerer Hitze 9–11 Minuten kräftig kochen und wende die Pasta jede Minute mit der Zange. Die Tomaten platzen auf, und die Flüssigkeit dickt nach und nach zu einer orangeroten Sauce ein.

  5. Schritt 5: Garpunkt prüfen

    Die Pasta ist fertig, wenn sie al dente ist und am Boden noch ein paar Löffel dicke, glänzende Sauce stehen. Ist die Flüssigkeit verkocht, die Pasta aber noch hart, gib 50–100 ml kochendes Wasser dazu. Ist zu viel Flüssigkeit übrig, koch alles noch 1–2 Minuten weiter.

  6. Schritt 6: Verfeinern und servieren

    Nimm die Pfanne vom Herd, streu den Parmesan hinein, zupf das restliche Basilikum darüber und pfeffere. Misch alles, bis die Sauce cremig ist, schmeck mit Salz ab und servier sofort.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Die Breite des Topfs ist wichtig: In einem schmalen, hohen Topf gart die Pasta ungleichmäßig. Hast du keine breite Pfanne, brich die Spaghetti in der Mitte durch.

  • Tipp

    In den letzten 3 Minuten rührst du öfter um: Jetzt ist mehr Stärke in der Sauce, und die Pasta setzt leicht am Boden an.

  • Alternative

    Klassischer Parmesan wird mit tierischem Lab hergestellt. Für eine streng vegetarische Küche nimmst du Hartkäse mit mikrobiellem Lab, das steht meist auf dem Etikett.

  • Variante

    Rühr zum Schluss 100 g jungen Blattspinat unter oder verteil kleine Mozzarella-Kugeln darauf, die in der heißen Pasta leicht schmelzen.

  • Aufbewahrung

    Die Pasta schmeckt frisch am besten. Reste halten sich bis zu 2 Tage im Kühlschrank; wärm sie in der Pfanne mit einem Löffel Wasser auf.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 4 Portionen
Brennwert515 kcal2.060 kcal
Eiweiß18 g72 g
Fett15 g60 g
Kohlenhydrate78 g312 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.

Erfahrungen und Fragen

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