Ratatouille
Echtes provenzalisches Ratatouille besteht nicht aus akkurat geschichteten Scheiben wie im Zeichentrickfilm, sondern ist ein großzügiger Gemüseeintopf, in dem jedes Gemüse seinen Geschmack behält. Wir geben das Gemüse nacheinander in den Topf, zuerst das, was am längsten braucht. So zerkocht nichts zu Brei.

- Vorbereitung
- 20 Min.
- Garzeit
- 50 Min.
- Ruhezeit
- 10 Min.
- Gesamt
- 1 Std. 20 Min.
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 210 kcal
Zutaten
Ergibt: 4 Portionen
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Zubereitung
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Schritt 1: Zwiebel und Paprika anbraten
Erhitze 2 EL Öl in einem breiten Topf mit dickem Boden oder einem tiefen Schmortopf bei mittlerer Hitze. Gib Zwiebel und Paprika hinein und brate sie 7–8 Minuten unter Rühren, bis die Zwiebel glasig und die Paprika weich ist.
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Schritt 2: Aubergine zugeben
Gieß das restliche Öl an, gib die Aubergine und die Hälfte des Salzes dazu. Brate sie 6–7 Minuten unter Rühren: Zuerst saugt die Aubergine das Öl auf, dann wird sie weich und an den Rändern halb durchscheinend.
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Schritt 3: Zucchini zugeben
Gib die Zucchini dazu und gare sie 4–5 Minuten, bis die Würfel an den Kanten weich werden, aber noch ihre Form halten.
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Schritt 4: Knoblauch und Kräuter anrösten
Füg Knoblauch und Kräuter der Provence hinzu und rühr 1 Minute, bis es duftet.
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Schritt 5: Mit Tomaten schmoren
Gib die Tomaten, das restliche Salz und Pfeffer dazu und bring alles zum leichten Köcheln. Leg den Deckel auf und lass das Gemüse bei schwacher Hitze 20 Minuten schmoren. Rühr ein- oder zweimal vorsichtig um.
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Schritt 6: Einkochen
Nimm den Deckel ab und lass alles weitere 10 Minuten köcheln, bis die Flüssigkeit zu einer Sauce eingedickt und das Gemüse ganz weich ist, ohne seine Form zu verlieren. Ratatouille soll nicht wie Suppe aussehen.
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Schritt 7: Durchziehen lassen
Nimm den Topf vom Herd und lass das Ratatouille 10 Minuten stehen, damit sich die Aromen verbinden. Abschmecken, bei Bedarf nachsalzen, die gezupften Basilikumblätter darüber geben und warm oder zimmerwarm servieren.
Tipps & Varianten
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Tipp
Schneide alles Gemüse in gleich große Würfel, dann gart es gleichmäßig. Rühr vorsichtig um, damit kein Püree daraus wird.
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Tipp
Wie die meisten Schmorgerichte schmeckt Ratatouille am nächsten Tag besser, wenn das Gemüse die Sauce aufgesogen hat.
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Variante
Servier es mit knusprigem Baguette, Pasta oder Reis. Oder wärm eine Portion in der Pfanne auf und schlag ein Ei darauf.
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Aufbewahrung
Im Kühlschrank hält es sich bis zu 4 Tage. Du kannst es bis zu 3 Monate einfrieren, nach dem Auftauen ist das Gemüse allerdings etwas weicher.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 4 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 210 kcal | 840 kcal |
| Eiweiß | 4 g | 16 g |
| Fett | 14 g | 56 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 72 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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