Pasta & Lasagne

Cacio e Pepe

Bei Cacio e Pepe kann sich nichts verstecken: Pasta, Pecorino, Pfeffer und das Wasser, in dem die Nudeln gekocht haben. Die einzige Kunst besteht darin, dass der Käse zu einer cremigen Sauce schmilzt, statt zu gummiartigen Fäden zu verkleben. Dafür rühren wir ihn zuerst mit warmem Nudelwasser zu einer Paste an. Klappt es einmal, kochst du sie jede Woche.

Zum Rezept
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Cacio e Pepe – das fertige Gericht
Vorbereitung
10 Min.
Garzeit
15 Min.
Gesamt
25 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Mittel
Pro Portion
510 kcal

Zutaten

  • Was du stattdessen nehmen kannst

    Für einen milderen Geschmack ersetzt du ein Drittel des Pecorino durch Parmesan. Für eine streng vegetarische Version brauchst du Hartkäse ohne tierisches Lab: Klassischer Pecorino Romano wird mit Lab hergestellt.

Ergibt: 4 Portionen

Zubereitung

  1. Schritt 1: Käse vorbereiten

    Reib den Pecorino auf der feinsten Reibe und lass ihn bei Zimmertemperatur liegen. Je feiner der Käse, desto leichter schmilzt er.

  2. Schritt 2: Pasta in wenig Wasser kochen

    Bring 2 l Wasser zum Kochen und salze es mit etwa einem Teelöffel pro Liter – weniger als sonst, denn Pecorino ist sehr salzig. Koch die Pasta 2 Minuten kürzer als auf der Packung angegeben: Das Wasser wird trüb von der Stärke, und genau das brauchen wir.

  3. Schritt 3: Pfeffer rösten

    Zerstoß den Pfeffer grob. Röste ihn in einer trockenen, weiten Pfanne bei mittlerer Hitze 1 Minute, bis er duftet, und gieß dann 150 ml Nudelwasser dazu.

  4. Schritt 4: Pasta in der Pfanne fertig garen

    Heb die Pasta mit der Zange in die Pfanne mit dem Pfeffer und gare sie unter Rühren weitere 2 Minuten, bei Bedarf mit etwas mehr Wasser. Am Boden sollen ein paar Löffel trübe, stärkehaltige Flüssigkeit übrig bleiben.

  5. Schritt 5: Käsepaste anrühren

    Während die Pasta fertig gart, verrührst du in einer Schüssel den Pecorino mit 4–5 EL Nudelwasser, das eine Minute abgekühlt ist, zu einer dicken, glatten Paste, die an eine Creme erinnert.

  6. Schritt 6: Neben dem Herd vermengen

    Nimm die Pfanne vom Herd und warte 30 Sekunden. Gib die Käsepaste dazu und misch 1 Minute kräftig mit der Zange, bis die Sauce cremig ist und jede Nudel umhüllt. Ist sie zu dick, gib einen Löffel Wasser dazu, ist sie zu dünn, misch länger. Sofort servieren.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Pecorino gerinnt zu gummiartigen Klumpen, wenn er zu heiß wird. Gib den Käse deshalb nie auf dem Herd dazu und übergieß ihn nie mit kochendem Wasser.

  • Alternative

    Für einen milderen Geschmack ersetzt du ein Drittel des Pecorino durch Parmesan. Für eine streng vegetarische Version brauchst du Hartkäse ohne tierisches Lab: Klassischer Pecorino Romano wird mit Lab hergestellt.

  • Variante

    Gib 20 g Butter zum Pfeffer – die Sauce wird noch cremiger und verzeiht mehr Fehler.

  • Aufbewahrung

    Cacio e Pepe wärmt man nicht auf: Die Sauce fällt auseinander. Koch genau so viel, wie ihr esst.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 4 Portionen
Brennwert510 kcal2.040 kcal
Eiweiß26 g104 g
Fett13 g52 g
Kohlenhydrate72 g288 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.