Pâtes et lasagnes

Pâtes cacio e pepe

La cacio e pepe ne pardonne rien : des pâtes, du pecorino, du poivre et l’eau de cuisson. Toute l’astuce consiste à faire fondre le fromage en une sauce crémeuse au lieu de le voir se figer en filaments caoutchouteux ; pour cela, nous le transformons d’abord en pâte avec de l’eau tiède. Réussissez-la une fois, et vous la referez chaque semaine.

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Pâtes cacio e pepe — le plat terminé
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Total
25 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Par portion
510 kcal

Ingrédients

  • Par quoi remplacer

    Pour un goût plus doux, remplacez un tiers du pecorino par du parmesan. Pour un plat strictement végétarien, il faut un fromage à pâte dure sans présure animale, car le pecorino romano traditionnel en contient.

Quantité : 4 portions

Étapes

  1. Étape 1 : Préparer le fromage

    Râpez le pecorino avec la râpe la plus fine et laissez-le revenir à température ambiante. Plus il est fin, plus il fond facilement.

  2. Étape 2 : Cuire dans peu d’eau

    Portez 2 litres d’eau à ébullition et ajoutez environ 1 cuillerée à café de sel par litre, moins que d’habitude car le pecorino est très salé. Faites cuire les pâtes 2 minutes de moins que le temps indiqué sur le paquet : l’eau se trouble d’amidon, et c’est exactement ce que nous voulons.

  3. Étape 3 : Torréfier le poivre

    Concassez grossièrement le poivre. Faites-le griller à sec dans une large poêle à feu moyen 1 minute, jusqu’à ce qu’il embaume, puis versez 150 ml d’eau de cuisson.

  4. Étape 4 : Finir dans la poêle

    Transférez les pâtes à la pince dans la poêle au poivre et poursuivez la cuisson 2 minutes, en mélangeant et en ajoutant un peu d’eau si besoin. Il doit rester au fond quelques cuillerées de liquide trouble et amidonné.

  5. Étape 5 : Faire une crème de fromage

    Pendant ce temps, mélangez dans un bol le pecorino avec 4–5 cuillerées à soupe d’eau de cuisson laissée tiédir une minute, jusqu’à obtenir une pâte épaisse et lisse comme une crème.

  6. Étape 6 : Mélanger hors du feu

    Retirez la poêle du feu et attendez 30 secondes. Ajoutez la crème de pecorino et mélangez vivement à la pince 1 minute, jusqu’à ce que la sauce soit crémeuse et nappe chaque brin. Trop épaisse, ajoutez une cuillerée d’eau ; trop fluide, continuez de mélanger. Servez aussitôt.

Astuces et variantes

  • Astuce

    Le pecorino se fige en grumeaux caoutchouteux s’il surchauffe : ne l’ajoutez jamais sur le feu et ne versez jamais d’eau bouillante dessus.

  • Remplacement

    Pour un goût plus doux, remplacez un tiers du pecorino par du parmesan. Pour un plat strictement végétarien, il faut un fromage à pâte dure sans présure animale, car le pecorino romano traditionnel en contient.

  • Variante

    Ajoutez 20 g de beurre au poivre torréfié : la sauce devient encore plus crémeuse et beaucoup plus tolérante.

  • Conservation

    La cacio e pepe ne se réchauffe pas, la sauce tranche. Préparez exactement ce que vous allez manger.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles approximatives par portion et pour le plat entier
1 portion Plat entier 4 portions
Énergie510 kcal2,040 kcal
Protéines26 g104 g
Lipides13 g52 g
Glucides72 g288 g

Valeurs approximatives, calculées à partir de données standard sur les ingrédients.

Avis et questions

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