Pasta & Lasagne

Mac and Cheese aus dem Ofen

Mac and Cheese ist Trost pur aus einer Form: innen cremige Käsesauce, obenauf eine knusprige Kruste. Wir mischen gereiften Cheddar für den Geschmack mit Gruyère, der schöne Fäden zieht. Von der Sauce machen wir absichtlich „zu viel“: Im Ofen saugen die Nudeln sie auf und bleiben cremig statt trocken.

Zum Rezept
Pinterest

Mac and Cheese aus dem Ofen – das fertige Gericht
Vorbereitung
20 Min.
Garzeit
35 Min.
Ruhezeit
10 Min.
Gesamt
1 Std. 5 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
740 kcal

Zutaten

Für Nudeln und Sauce

  • Was du stattdessen nehmen kannst

    Statt Gruyère passen Emmentaler oder Mozzarella – Letzterer zieht mehr Fäden, bringt aber weniger Geschmack.

Für die Kruste

Ergibt: Form 20 × 30 cm, 6 Portionen

Zubereitung

Backofen

190 °C · Ober- und Unterhitze, ohne Umluft

Mit Umluft: 170 °C

  1. Schritt 1: Nudeln kochen

    Heize den Backofen auf 190 °C (Ober-/Unterhitze) vor. Koch die Nudeln in Salzwasser 2 Minuten kürzer als auf der Packung angegeben, sie garen im Ofen fertig. Gieß sie in ein Sieb ab, aber schreck sie nicht ab.

  2. Schritt 2: Mehlschwitze ansetzen

    Zerlass 50 g Butter in einem weiten Topf, streu das Mehl hinein und rühr 1–2 Minuten, bis die Mischung schäumt und nach Keksen duftet. Gieß die warme Milch nach und nach dazu und schlag dabei ständig mit dem Schneebesen.

  3. Schritt 3: Sauce eindicken

    Lass die Sauce bei mittlerer Hitze 5–6 Minuten unter Rühren köcheln, bis sie so dick ist, dass sie den Löffel überzieht und ein Fingerstrich darauf eine klare Spur hinterlässt.

  4. Schritt 4: Käse schmelzen

    Nimm den Topf vom Herd. Rühr Senfpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer ein und dann handvollweise 250 g Cheddar und den Gruyère. Warte jedes Mal, bis der Käse ganz geschmolzen ist. Die Sauce soll glatt sein.

  5. Schritt 5: Mischen und einfüllen

    Rühr die Nudeln in die Sauce – sie wird dir zu flüssig vorkommen, genau so soll es sein. Füll alles in eine gebutterte Form und streich es glatt.

  6. Schritt 6: Kruste aufstreuen

    Misch Panko mit der geschmolzenen Butter und dem restlichen Cheddar und streu es gleichmäßig darüber.

  7. Schritt 7: Goldbraun überbacken

    Back das Mac and Cheese 20–25 Minuten, bis die Sauce am Rand blubbert und die Oberfläche goldbraun und knusprig ist. Lass es 10 Minuten stehen, damit die Sauce etwas anzieht.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Reib den Käse selbst: Geriebener Käse aus der Tüte enthält Trennmittel, und die Sauce wird damit körnig.

  • Alternative

    Statt Gruyère passen Emmentaler oder Mozzarella – Letzterer zieht mehr Fäden, bringt aber weniger Geschmack.

  • Variante

    Für mehr Kruste backst du das Mac and Cheese in einer breiteren, flacheren Form.

  • Aufbewahrung

    Im Kühlschrank hält es sich bis zu 4 Tage. Beträufle eine Portion vor dem Aufwärmen im Ofen mit ein paar Löffeln Milch und deck sie mit Alufolie ab.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 6 Portionen
Brennwert740 kcal4.440 kcal
Eiweiß32 g192 g
Fett38 g228 g
Kohlenhydrate66 g396 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.

Erfahrungen und Fragen

Schon nachgekocht? Erzähl, wie es geworden ist, zeig ein Foto oder teile, was du geändert hast. Etwas unklar? Frag nach — wir antworten hier.

Ein Bild, bis 8 MB. Wir speichern es bei uns neu — damit verschwinden auch die Kamera- und Ortsdaten darin.

Keine Anmeldung. Wir speichern nur den Namen, den du angibst, die Nachricht und das Foto — sonst nichts. Alles erscheint erst nach Prüfung durch die Redaktion.