Dünne Kefirpfannkuchen mit Löchern
Das Lochmuster ist kein Zufall, sondern Chemie: In kochendem Wasser gelöstes Natron reagiert mit dem Kefir, der Teig füllt sich mit Bläschen, und in der heißen Pfanne werden daraus kleine Löcher. Die Pfannkuchen werden dünn, weich und elastisch und lassen sich mit jeder Füllung leicht einrollen. Wir mögen sie am liebsten einfach mit Schmand und Honig.

- Vorbereitung
- 15 Min.
- Garzeit
- 35 Min.
- Ruhezeit
- 15 Min.
- Gesamt
- 1 Std. 5 Min.
- Portionen
- 5
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 365 kcal
Zutaten
Ergibt: ca. 20 Stück (Ø 22 cm)
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Zubereitung
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Schritt 1: Kefir und Eier verquirlen
Verquirl Kefir, Eier, Zucker und Salz im Mixer glatt.
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Schritt 2: Mehl einrühren
Siebe das Mehl dazu und mix, bis ein glatter, dicker Teig wie Schmand entsteht. Ohne Mixer rührst du es nach und nach mit dem Schneebesen ein: Solange der Teig dick ist, lassen sich Klümpchen leicht auflösen.
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Schritt 3: Kochendes Wasser mit Natron
Löse das Natron im kochenden Wasser auf – es zischt. Gieß das Wasser sofort in dünnem Strahl unter kräftigem Rühren in den Teig. Er wird flüssig wie Sahne und bekommt viele Bläschen.
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Schritt 4: Öl zugeben und ruhen lassen
Rühr das Öl unter und lass den Teig 15 Minuten stehen. Danach nicht mehr schlagen – die Bläschen machen das Lochmuster.
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Schritt 5: Pfanne erhitzen
Erhitze eine Pfanne (Ø 22–24 cm) bei etwas mehr als mittlerer Hitze und fette sie mit Küchenpapier dünn mit Öl ein. Danach fettest du sie alle 3–4 Pfannkuchen ein.
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Schritt 6: Pfannkuchen backen
Schöpf vorsichtig von oben etwa 60 ml Teig ab, gieß ihn in die Pfanne und schwenk sie schnell, damit er dünn verläuft. Back den Pfannkuchen etwa 1 Minute, bis die Oberfläche matt und voller Löcher ist und die Ränder goldbraun und spitzenartig sind. Wende ihn und back ihn weitere 20–30 Sekunden.
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Schritt 7: Stapeln
Stapel die fertigen Pfannkuchen auf einem Teller und deck sie mit einem Deckel oder einer umgedrehten Schüssel ab – so bleiben sie weich.
Tipps & Varianten
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Tipp
Der erste Pfannkuchen ist ein Test. Reißt er, rühr 1 EL Mehl in den Teig; wird er zu dick, gib etwas kochendes Wasser dazu.
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Tipp
Je heißer die Pfanne, desto mehr Löcher. Wird der Pfannkuchen dunkel, bevor die Oberfläche gestockt ist, reduzier die Hitze etwas.
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Variante
Füll die Pfannkuchen mit süßem Quark und Rosinen, mit Beeren und Schmand oder – herzhaft – mit geschmorten Pilzen und Zwiebeln.
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Aufbewahrung
Mit Folie abgedeckt halten sie sich bis zu 2 Tage im Kühlschrank. Zum Einfrieren legst du Backpapier dazwischen – so halten sie bis zu 2 Monate.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 5 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 365 kcal | 1.825 kcal |
| Eiweiß | 11 g | 53 g |
| Fett | 15 g | 75 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 225 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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