Pfannkuchen & Pancakes

Oladji – fluffige Kefirpfannkuchen

Oladji (ukrainisch Oladky) sind kleine, dicke Pfannkuchen – ein Frühstück, das mit Zutaten gelingt, die fast immer im Kühlschrank sind. Kefir und Natron bilden viele Bläschen, deshalb gehen die Oladji hoch auf und bleiben auch abgekühlt locker. Wir rühren den Teig nach dem Ruhen nicht mehr um – genau darin liegt das ganze Geheimnis.

Zum Rezept
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Oladji – fluffige Kefirpfannkuchen – das fertige Gericht
Vorbereitung
15 Min.
Garzeit
25 Min.
Ruhezeit
10 Min.
Gesamt
50 Min.
Portionen
4
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
450 kcal

Zutaten

Ergibt: ca. 20 Stück

Zubereitung

  1. Schritt 1: Kefir temperieren

    Der Kefir sollte Zimmertemperatur haben oder leicht warm sein. Kommt er direkt aus dem Kühlschrank, erwärm ihn in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze unter Rühren – nur bis auf Körpertemperatur, sonst gerinnt er.

  2. Schritt 2: Flüssige Zutaten verrühren

    Verquirl Kefir, Ei, Zucker und Salz in einer Schüssel mit dem Schneebesen glatt.

  3. Schritt 3: Natron zugeben

    Streu das Natron hinein und rühr um: Der Kefir beginnt zu schäumen und nimmt etwas an Volumen zu – das Natron reagiert mit der Säure.

  4. Schritt 4: Mehl einrühren

    Siebe das Mehl dazu und rühr mit einem Löffel nur so lange, bis keine Klümpchen mehr da sind. Der Teig soll so dick wie sehr fester Schmand sein und langsam vom Löffel gleiten, ohne zu zerlaufen.

  5. Schritt 5: Teig ruhen lassen

    Lass den Teig 10 Minuten stehen. An der Oberfläche bilden sich Bläschen – rühr ihn jetzt nicht mehr um, damit sie erhalten bleiben.

  6. Schritt 6: Oladji braten

    Erhitze 2 EL Öl bei mittlerer Hitze. Stich den Teig mit einem in Wasser getauchten Löffel vom Schüsselrand ab und gib ihn in die Pfanne. Brate die Oladji 2–3 Minuten, bis die Unterseite goldbraun ist und sich oben Bläschen zeigen, wende sie und brate sie weitere 2 Minuten. Gib bei Bedarf Öl nach.

  7. Schritt 7: Abtropfen und servieren

    Leg die Oladji auf Küchenpapier, damit überschüssiges Fett abtropft. Serviere sie warm mit Schmand und Honig.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Entscheidend ist die Konsistenz: Zu flüssiger Teig verläuft und ergibt flache Oladji. Läuft er in einem Strahl vom Löffel, rühr 1–2 EL Mehl unter.

  • Tipp

    Brate bei mittlerer Hitze: Bei starker Hitze werden die Oladji außen schnell braun und bleiben innen roh.

  • Variante

    Rühr einen geriebenen Apfel oder eine Handvoll Rosinen in den Teig und gib eine Prise Zimt zum Zucker.

  • Aufbewahrung

    Frisch schmecken sie am besten, im Kühlschrank halten sie sich aber bis zu 2 Tage. Wärm sie zugedeckt in einer trockenen Pfanne auf.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 4 Portionen
Brennwert450 kcal1.800 kcal
Eiweiß12 g48 g
Fett15 g60 g
Kohlenhydrate62 g248 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.

Erfahrungen und Fragen

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