Salate

Mimosa-Schichtsalat

Der Mimosa-Salat ruht auf zwei Regeln: Alles wird fein gerieben, und jede Schicht kommt einzeln in die Form, ohne Rühren. So entsteht der gestreifte Anschnitt, und der Salat wirkt leicht trotz Mayonnaise. Die zwei Stunden im Kühlschrank sind Pflicht: Die Schichten müssen durchziehen, sonst bleibt es eine Schüssel mit geriebenen Zutaten.

Zum Rezept
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Mimosa-Schichtsalat – das fertige Gericht
Vorbereitung
35 Min.
Garzeit
15 Min.
Ruhezeit
2 Std.
Gesamt
2 Std. 50 Min.
Portionen
6
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
340 kcal

Zutaten

  • Was du stattdessen nehmen kannst

    Ersetze die Hälfte der Mayonnaise durch saure Sahne mit einem Löffel Senf — leichter und weniger fettig.

Ergibt: Form 20 × 20 cm, 6 Portionen

Zubereitung

  1. Schritt 1: Gemüse und Eier kochen

    Koche Kartoffeln und Karotten 25 Minuten in der Schale, die Eier 10 Minuten. Alles vollständig abkühlen lassen: Warme Zutaten verschmieren die Schichten.

  2. Schritt 2: Zwiebel vorbereiten

    Hacke die Zwiebel so fein wie möglich, übergieße sie 5 Minuten mit kochendem Wasser und gieße ab — so verliert sie die Schärfe und bleibt knackig.

  3. Schritt 3: Fisch zerdrücken

    Gieße die Dose ab und zerdrücke den Fisch mitsamt den Gräten mit der Gabel: Sie sind weich und fallen im Salat nicht auf.

  4. Schritt 4: Alles reiben

    Schäle Gemüse und Eier und reibe sie fein, Eiweiß und Eigelb in getrennte Schüsseln.

  5. Schritt 5: Erste Schichten aufbauen

    Verteile in der Form den Fisch, darauf die Zwiebel, dann die Kartoffeln. Bestreiche jede Schicht dünn mit Mayonnaise, ohne zu drücken.

  6. Schritt 6: Weiterschichten

    Es folgen die Karotten mit Mayonnaise und Zitronensaft, danach das Eiweiß. Gesalzen werden nur die Kartoffel- und Karottenschicht.

  7. Schritt 7: Mit Eigelb abschließen

    Verteile zum Schluss das geriebene Eigelb gleichmäßig — das ist die Mimosa. Mayonnaise kommt darauf nicht mehr.

  8. Schritt 8: Kühlen

    Mit Folie abdecken und mindestens 2 Stunden kalt stellen. Vor dem Servieren mit Dill bestreuen.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Die feine Reibe ist entscheidend: Grob gerieben greifen die Schichten nicht ineinander und der Salat fällt auf dem Teller auseinander.

  • Variante

    Mit geräucherter Makrele statt Dosenfisch wird der Geschmack kräftiger, dann aber gar nicht salzen.

  • Alternative

    Ersetze die Hälfte der Mayonnaise durch saure Sahne mit einem Löffel Senf — leichter und weniger fettig.

  • Aufbewahrung

    Abgedeckt hält der Salat 2 Tage im Kühlschrank; danach zieht die Kartoffel Wasser.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 6 Portionen
Brennwert340 kcal2.040 kcal
Eiweiß16 g96 g
Fett26 g156 g
Kohlenhydrate9 g54 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.