Mimosa-Schichtsalat
Der Mimosa-Salat ruht auf zwei Regeln: Alles wird fein gerieben, und jede Schicht kommt einzeln in die Form, ohne Rühren. So entsteht der gestreifte Anschnitt, und der Salat wirkt leicht trotz Mayonnaise. Die zwei Stunden im Kühlschrank sind Pflicht: Die Schichten müssen durchziehen, sonst bleibt es eine Schüssel mit geriebenen Zutaten.

- Vorbereitung
- 35 Min.
- Garzeit
- 15 Min.
- Ruhezeit
- 2 Std.
- Gesamt
- 2 Std. 50 Min.
- Portionen
- 6
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 340 kcal
Zutaten
-
Was du stattdessen nehmen kannst
Ersetze die Hälfte der Mayonnaise durch saure Sahne mit einem Löffel Senf — leichter und weniger fettig.
Ergibt: Form 20 × 20 cm, 6 Portionen
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Zubereitung
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Schritt 1: Gemüse und Eier kochen
Koche Kartoffeln und Karotten 25 Minuten in der Schale, die Eier 10 Minuten. Alles vollständig abkühlen lassen: Warme Zutaten verschmieren die Schichten.
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Schritt 2: Zwiebel vorbereiten
Hacke die Zwiebel so fein wie möglich, übergieße sie 5 Minuten mit kochendem Wasser und gieße ab — so verliert sie die Schärfe und bleibt knackig.
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Schritt 3: Fisch zerdrücken
Gieße die Dose ab und zerdrücke den Fisch mitsamt den Gräten mit der Gabel: Sie sind weich und fallen im Salat nicht auf.
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Schritt 4: Alles reiben
Schäle Gemüse und Eier und reibe sie fein, Eiweiß und Eigelb in getrennte Schüsseln.
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Schritt 5: Erste Schichten aufbauen
Verteile in der Form den Fisch, darauf die Zwiebel, dann die Kartoffeln. Bestreiche jede Schicht dünn mit Mayonnaise, ohne zu drücken.
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Schritt 6: Weiterschichten
Es folgen die Karotten mit Mayonnaise und Zitronensaft, danach das Eiweiß. Gesalzen werden nur die Kartoffel- und Karottenschicht.
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Schritt 7: Mit Eigelb abschließen
Verteile zum Schluss das geriebene Eigelb gleichmäßig — das ist die Mimosa. Mayonnaise kommt darauf nicht mehr.
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Schritt 8: Kühlen
Mit Folie abdecken und mindestens 2 Stunden kalt stellen. Vor dem Servieren mit Dill bestreuen.
Tipps & Varianten
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Tipp
Die feine Reibe ist entscheidend: Grob gerieben greifen die Schichten nicht ineinander und der Salat fällt auf dem Teller auseinander.
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Variante
Mit geräucherter Makrele statt Dosenfisch wird der Geschmack kräftiger, dann aber gar nicht salzen.
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Alternative
Ersetze die Hälfte der Mayonnaise durch saure Sahne mit einem Löffel Senf — leichter und weniger fettig.
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Aufbewahrung
Abgedeckt hält der Salat 2 Tage im Kühlschrank; danach zieht die Kartoffel Wasser.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 6 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 340 kcal | 2.040 kcal |
| Eiweiß | 16 g | 96 g |
| Fett | 26 g | 156 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 54 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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