Selbst gemachte Mayonnaise
Mayonnaise ist kein Rezept, sondern eine Technik. Alles darin dient dem einen Zweck: Das Eigelb soll das Öl in winzige Tropfen zerlegen und diese voneinander getrennt halten. Deshalb zählt die Reihenfolge mehr als die Zutaten — die ersten 50 ml entscheiden, ob die Emulsion trägt oder sich am Schüsselboden sammelt.

- Vorbereitung
- 10 Min.
- Gesamt
- 10 Min.
- Portionen
- 12
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 185 kcal
Zutaten
-
Was du stattdessen nehmen kannst
Natives Olivenöl extra wird beim Aufschlagen bitter — nimm raffiniertes Sonnenblumen- oder Traubenkernöl und rühre zum Schluss einen Löffel Olivenöl unter.
Ergibt: etwa 300 ml
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Zubereitung
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Schritt 1: Alles zimmerwarm bringen
Die Eier eine Stunde vorher herausnehmen. Kaltes Eigelb und kaltes Öl zerteilen sich schlecht in Tropfen, und die Emulsion fällt zusammen, während du noch schlägst.
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Schritt 2: Die Basis anrühren
In einer tiefen Schüssel das Eigelb mit Senf, Salz, Zucker und der Hälfte des Essigs etwa 30 Sekunden aufschlagen. Der Senf ist selbst ein Emulgator und unterstützt das Eigelb.
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Schritt 3: Erste 50 ml tropfenweise
Das Öl buchstäblich Tropfen für Tropfen zugeben und dabei ohne Pause schlagen. Solange die Wasserphase noch überwiegt, hat jeder Tropfen Zeit, zerteilt und umhüllt zu werden.
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Schritt 4: Danach in dünnem Strahl
Sobald die Masse sichtbar heller und dicker geworden ist, das Öl in dünnem, gleichmäßigem Strahl eingießen. Die Soße wird fest, weil die Tropfen so dicht liegen, dass sie einander drücken.
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Schritt 5: Lockern und abschmecken
Den restlichen Essig und den Löffel warmes Wasser unterschlagen. Wasser bringt Fluss zurück und stabilisiert die Emulsion sogar — ohne es bleibt Mayonnaise steif und bricht leichter.
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Schritt 6: Wenn sie gerinnt
In einer sauberen Schüssel ein frisches Eigelb oder einen Teelöffel Senf aufschlagen und die gebrochene Masse tropfenweise einrühren. Sie findet zusammen, weggeworfen wird nichts.
Tipps & Varianten
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Tipp
Ein Eigelb trägt bequem etwa 150 ml Öl. Darüber hinaus wird die Emulsion fragil und bricht beim kleinsten Stoß.
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Variante
Mit dem Stabmixer im hohen Becher dauert es 20 Sekunden mit einem ganzen Ei: das Messer unten halten, bis sich eine weiße Kappe bildet, dann langsam hochziehen.
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Alternative
Natives Olivenöl extra wird beim Aufschlagen bitter — nimm raffiniertes Sonnenblumen- oder Traubenkernöl und rühre zum Schluss einen Löffel Olivenöl unter.
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Aufbewahrung
Drei bis vier Tage im geschlossenen Glas im Kühlschrank. Das Eigelb bleibt roh, also sehr frische Eier verwenden, für Kinder und in der Schwangerschaft pasteurisierte.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 12 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 185 kcal | 2.220 kcal |
| Eiweiß | 1 g | 12 g |
| Fett | 20 g | 240 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 12 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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