Saucen

Satsebeli-Soße

Satsebeli baut sich über fallende Temperaturen auf: Die Tomaten kochen ein, die getrockneten Gewürze kommen erst dazu, wenn der Topf vom Herd ist, und der frische Koriander wartet, bis die Soße lauwarm ist. Jede dieser Stufen verhindert, dass ein Aroma in der vorigen verbrennt, und eine Stunde Kälte führt alles zusammen.

Zum Rezept
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Satsebeli-Soße – das fertige Gericht
Vorbereitung
20 Min.
Garzeit
15 Min.
Ruhezeit
1 Std.
Gesamt
1 Std. 35 Min.
Portionen
8
Schwierigkeit
Einfach
Pro Portion
70 kcal

Zutaten

  • Was du stattdessen nehmen kannst

    Im Winter 150 g Tomatenmark mit 350 ml warmem Wasser verrühren und das Einkochen weglassen — dieses Püree ist bereits konzentriert.

Ergibt: etwa 500 ml

Zubereitung

  1. Schritt 1: Tomaten häuten

    Jede kreuzweise einritzen, 30 Sekunden in kochendes Wasser geben und dann in Eiswasser. Die Haut löst sich; bleibt sie dran, rollt sie sich in der Soße zu zähen Streifen.

  2. Schritt 2: Pürieren

    Die Tomaten pürieren oder durch ein Sieb streichen. Das Sieb gibt eine feinere, kernfreie Textur; der Mixer ist schneller und lässt die Soße dicker.

  3. Schritt 3: Püree einkochen

    Offen bei mittlerer Hitze 12–15 Minuten köcheln, bis das Volumen um etwa ein Drittel gesunken ist. Dieser Schritt trennt Soße von Tomatensaft.

  4. Schritt 4: Knoblauch und Nüsse zerstoßen

    Den Knoblauch mit Salz im Mörser verarbeiten, die Walnüsse zugeben und zu einer feuchten Paste mahlen. Die Nüsse geben Körper und eine leichte Öligkeit.

  5. Schritt 5: Die warme Soße würzen

    Den Topf vom Herd nehmen, 2 Minuten stehen lassen und dann Knoblauchpaste, gemahlenen Koriander, Chmeli Suneli und Chili einrühren. Getrocknete Kräuter verlieren ihre flüchtigen Öle in kochender Soße.

  6. Schritt 6: Koriander erst kühl zugeben

    Warten, bis die Soße kaum noch warm ist, und erst dann den frischen Koriander unterheben. Hitze dunkelt ihn nach und nimmt sofort die frische Note.

  7. Schritt 7: Abschmecken und kalt stellen

    Den Essig einrühren, probieren und bei Bedarf salzen. Eine Stunde kalt stellen — dann schmeckt sie nicht mehr nach einzelnen Gewürzen, sondern nach einer Soße.

Tipps & Varianten

  • Tipp

    Die Dicke richtet sich nach dem Zweck: Zu Grillfleisch soll sie auf dem Löffel halten, zu Chinkali mit zwei Löffeln Wasser lockern.

  • Alternative

    Im Winter 150 g Tomatenmark mit 350 ml warmem Wasser verrühren und das Einkochen weglassen — dieses Püree ist bereits konzentriert.

  • Variante

    Für eine schärfere Soße eine frische rote Chilischote ohne Kerne zusammen mit dem Knoblauch in den Mörser geben.

  • Aufbewahrung

    Fünf Tage im Kühlschrank. Für längere Haltbarkeit die Soße 5 Minuten kochen, heiß in sterilisierte Gläser füllen und verschließen.

Nährwerte

Ungefähre Nährwerte pro Portion und für das ganze Gericht
1 Portion Ganzes Gericht 8 Portionen
Brennwert70 kcal560 kcal
Eiweiß2 g16 g
Fett4 g32 g
Kohlenhydrate7 g56 g

Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.