Satsebeli-Soße
Satsebeli baut sich über fallende Temperaturen auf: Die Tomaten kochen ein, die getrockneten Gewürze kommen erst dazu, wenn der Topf vom Herd ist, und der frische Koriander wartet, bis die Soße lauwarm ist. Jede dieser Stufen verhindert, dass ein Aroma in der vorigen verbrennt, und eine Stunde Kälte führt alles zusammen.

- Vorbereitung
- 20 Min.
- Garzeit
- 15 Min.
- Ruhezeit
- 1 Std.
- Gesamt
- 1 Std. 35 Min.
- Portionen
- 8
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 70 kcal
Zutaten
-
Was du stattdessen nehmen kannst
Im Winter 150 g Tomatenmark mit 350 ml warmem Wasser verrühren und das Einkochen weglassen — dieses Püree ist bereits konzentriert.
Ergibt: etwa 500 ml
Einkaufsliste
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Zubereitung
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Schritt 1: Tomaten häuten
Jede kreuzweise einritzen, 30 Sekunden in kochendes Wasser geben und dann in Eiswasser. Die Haut löst sich; bleibt sie dran, rollt sie sich in der Soße zu zähen Streifen.
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Schritt 2: Pürieren
Die Tomaten pürieren oder durch ein Sieb streichen. Das Sieb gibt eine feinere, kernfreie Textur; der Mixer ist schneller und lässt die Soße dicker.
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Schritt 3: Püree einkochen
Offen bei mittlerer Hitze 12–15 Minuten köcheln, bis das Volumen um etwa ein Drittel gesunken ist. Dieser Schritt trennt Soße von Tomatensaft.
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Schritt 4: Knoblauch und Nüsse zerstoßen
Den Knoblauch mit Salz im Mörser verarbeiten, die Walnüsse zugeben und zu einer feuchten Paste mahlen. Die Nüsse geben Körper und eine leichte Öligkeit.
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Schritt 5: Die warme Soße würzen
Den Topf vom Herd nehmen, 2 Minuten stehen lassen und dann Knoblauchpaste, gemahlenen Koriander, Chmeli Suneli und Chili einrühren. Getrocknete Kräuter verlieren ihre flüchtigen Öle in kochender Soße.
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Schritt 6: Koriander erst kühl zugeben
Warten, bis die Soße kaum noch warm ist, und erst dann den frischen Koriander unterheben. Hitze dunkelt ihn nach und nimmt sofort die frische Note.
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Schritt 7: Abschmecken und kalt stellen
Den Essig einrühren, probieren und bei Bedarf salzen. Eine Stunde kalt stellen — dann schmeckt sie nicht mehr nach einzelnen Gewürzen, sondern nach einer Soße.
Tipps & Varianten
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Tipp
Die Dicke richtet sich nach dem Zweck: Zu Grillfleisch soll sie auf dem Löffel halten, zu Chinkali mit zwei Löffeln Wasser lockern.
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Alternative
Im Winter 150 g Tomatenmark mit 350 ml warmem Wasser verrühren und das Einkochen weglassen — dieses Püree ist bereits konzentriert.
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Variante
Für eine schärfere Soße eine frische rote Chilischote ohne Kerne zusammen mit dem Knoblauch in den Mörser geben.
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Aufbewahrung
Fünf Tage im Kühlschrank. Für längere Haltbarkeit die Soße 5 Minuten kochen, heiß in sterilisierte Gläser füllen und verschließen.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 8 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 70 kcal | 560 kcal |
| Eiweiß | 2 g | 16 g |
| Fett | 4 g | 32 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 56 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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