Pilzsuppe mit getrockneten Steinpilzen
In dieser Pilzsuppe spielt das Aroma die Hauptrolle. Eine Handvoll getrockneter Steinpilze gibt der Brühe einen so tiefen Waldgeschmack, dass Fleisch hier einfach überflüssig ist. Das Einweichwasser verwenden wir unbedingt mit – wir gießen es nur durch ein feines Sieb, damit kein Sand in die Suppe gelangt.

- Vorbereitung
- 15 Min.
- Garzeit
- 45 Min.
- Ruhezeit
- 1 Std.
- Gesamt
- 2 Std.
- Portionen
- 6
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 165 kcal
Zutaten
-
Was du stattdessen nehmen kannst
Hast du keine Steinpilze, nimm 30 g andere getrocknete Waldpilze (z. B. Birkenpilze oder Rotkappen) und 200 g frische Champignons.
Ergibt: ca. 2 l, 6 Portionen
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Zubereitung
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Schritt 1: Pilze einweichen
Spül die Pilze kurz unter kaltem Wasser ab, um Staub zu entfernen, und übergieß sie mit 500 ml warmem Wasser. Lass sie 1 Stunde stehen – dann sind sie weich und elastisch.
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Schritt 2: Einweichwasser abseihen
Nimm die Pilze mit den Händen heraus und drück sie leicht aus. Gieß das Einweichwasser durch ein Sieb, das du mit Küchenpapier oder einem Mulltuch ausgelegt hast: Am Boden bleibt immer etwas Sand zurück.
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Schritt 3: Pilzbrühe kochen
Schneide die Pilze in Streifen, gib sie in einen Topf und gieß das abgeseihte Einweichwasser und das restliche Wasser dazu. Bring alles zum Kochen und lass es bei schwacher Hitze 20 Minuten köcheln.
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Schritt 4: Kartoffeln dazugeben
Gib die gewürfelten Kartoffeln und das Lorbeerblatt dazu und lass alles 10 Minuten kochen.
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Schritt 5: Gemüse in Butter andünsten
Dünste inzwischen die fein gehackte Zwiebel in der Butter 5 Minuten glasig, gib die geraspelte Karotte dazu und brate alles weitere 3–4 Minuten. Gib das Gemüse in die Suppe und lass sie 5–7 Minuten kochen, bis die Kartoffeln ganz weich sind.
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Schritt 6: Abschmecken und servieren
Salze und pfeffere die Suppe, rühr den zerdrückten Knoblauch und den gehackten Dill unter und nimm das Lorbeerblatt heraus. Lass die Suppe zugedeckt 5 Minuten ziehen und serviere sie mit Schmand.
Tipps & Varianten
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Tipp
Salze die Suppe erst am Ende: Getrocknete Pilze konzentrieren den Geschmack, und man versalzt sie sehr leicht.
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Alternative
Hast du keine Steinpilze, nimm 30 g andere getrocknete Waldpilze (z. B. Birkenpilze oder Rotkappen) und 200 g frische Champignons.
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Variante
Für eine sättigendere Suppe gib eine Handvoll Perlgraupen mit den Pilzen dazu oder zum Schluss selbst gemachte Nudeln.
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Aufbewahrung
Im Kühlschrank hält sich die Suppe bis zu 3 Tage; am zweiten Tag wird das Pilzaroma sogar noch tiefer.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 6 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 165 kcal | 990 kcal |
| Eiweiß | 4 g | 24 g |
| Fett | 9 g | 54 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 102 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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