Grieß-Quark-Auflauf
Grieß braucht eine halbe Stunde im Kefir, bevor er irgendetwas anderes berührt: Kommt er trocken in die Masse, bleibt er hart und knirscht im fertigen Auflauf. Und dasselbe Korn nimmt auch außerhalb des Ofens weiter Feuchtigkeit auf, deshalb entscheidet sich die endgültige Textur in den fünfzehn Minuten Ruhe.

- Vorbereitung
- 15 Min.
- Garzeit
- 45 Min.
- Ruhezeit
- 30 Min.
- Gesamt
- 1 Std. 30 Min.
- Portionen
- 6
- Schwierigkeit
- Einfach
- Pro Portion
- 330 kcal
Zutaten
-
Was du stattdessen nehmen kannst
Buttermilch oder ungesüßter Trinkjoghurt funktionieren statt Kefir — die Säure aktiviert das Backpulver.
Ergibt: eine Form von 20×20 cm, 6 Portionen
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Zubereitung
Backofen
180 °C · Ober- und Unterhitze, ohne Umluft
Mit Umluft: 160 °C
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Schritt 1: Grieß quellen lassen
Den Grieß in den Kefir rühren und 30 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen. Die Masse dickt sichtbar an — das ist das Korn, das Flüssigkeit aufnimmt und später nicht mehr knirscht.
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Schritt 2: Rosinen einweichen
10 Minuten mit kochendem Wasser bedecken, abgießen und trocken tupfen. Trockene Rosinen ziehen Feuchtigkeit aus dem Teig, eingeweichte nicht.
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Schritt 3: Quark prüfen
Ist der Quark sehr nass, ihn 15 Minuten im Tuch abtropfen lassen. Grieß verzeiht mehr Feuchtigkeit als Mehl, aber nicht unbegrenzt: Ein suppiger Quark geht nie auf.
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Schritt 4: Eier aufschlagen
Mit dem Handrührgerät die Eier mit Zucker und Salz 2–3 Minuten hell und schaumig aufschlagen.
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Schritt 5: Teig mischen
Den Quark mit dem gequollenen Grieß vereinen, die geschmolzene Butter angießen, die Eiermasse unterheben und danach Backpulver und Rosinen. Die Masse soll so dick sein wie Sauerrahm.
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Schritt 6: Backen
In eine gebutterte, mit Semmelbröseln ausgestreute Form streichen. Bei 180 °C 40–45 Minuten backen, bis ein Spieß sauber herauskommt und die Oberfläche tief goldbraun ist.
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Schritt 7: Setzen lassen
15 Minuten in der Form lassen. Grieß nimmt auch nach dem Ofen weiter Feuchtigkeit auf, die endgültige Textur entsteht also außerhalb der Hitze.
Tipps & Varianten
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Tipp
Wirkt die gequollene Masse zu steif, mit weiteren 2 EL Kefir lockern; Grieß quillt je nach Mahlgrad unterschiedlich stark.
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Alternative
Buttermilch oder ungesüßter Trinkjoghurt funktionieren statt Kefir — die Säure aktiviert das Backpulver.
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Variante
Statt Rosinen getrocknete Aprikosen in Scheiben nehmen oder in der Saison 150 g gehackte frische Aprikosen.
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Aufbewahrung
Drei Tage im Kühlschrank. Am zweiten Tag ist er fester und lässt sich sauberer schneiden als am Backtag.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 6 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 330 kcal | 1.980 kcal |
| Eiweiß | 17 g | 102 g |
| Fett | 11 g | 66 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 240 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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