Wareniki mit Heidelbeeren
Bei Heidelbeeren ist die Zeit der Gegner: Sobald sie mit Zucker in Berührung kommen, geben sie Saft ab. Deshalb wird hier zuerst der gesamte Teig ausgerollt und ausgestochen, und die Füllung entsteht erst zum Schluss. Wer in Zehnerportionen arbeitet und den Rand zweimal andrückt, behält den Saft dort, wo er hingehört.

- Vorbereitung
- 45 Min.
- Garzeit
- 15 Min.
- Ruhezeit
- 30 Min.
- Gesamt
- 1 Std. 30 Min.
- Portionen
- 6
- Schwierigkeit
- Mittel
- Pro Portion
- 330 kcal
Zutaten
Teig
Füllung
Ergibt: etwa 45 Wareniki
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Zubereitung
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Schritt 1: Teig herstellen
Mehl und Salz mit heißem Wasser überbrühen, das Öl zugeben und glatt kneten, wie im Grundrezept. Unter Folie 30 Minuten ruhen lassen.
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Schritt 2: Beeren verlesen
Blätter und zerdrückte Früchte aussortieren: Eine geplatzte Heidelbeere läuft mehr aus als zehn ganze.
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Schritt 3: Zuerst ausrollen
Den Teig auf 2 mm ausrollen und alle 8 cm großen Kreise im Voraus ausstechen, unter einem Tuch aufbewahren. Die Füllung wird erst gemischt, wenn alles bereitliegt.
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Schritt 4: Füllung mischen
Kurz vor dem Formen die Heidelbeeren mit Zucker, Stärke und Zitronenschale vermengen. Die Stärke umhüllt jede Beere und bindet den Saft, sobald er innen entsteht.
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Schritt 5: Zügig arbeiten
Einen gehäuften Teelöffel Früchte auf jeden Kreis setzen und den Rand zweimal andrücken, auf trockenem, mehlfreiem Teig. In Zehnerportionen arbeiten.
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Schritt 6: Kochen
In kochendes Salzwasser gleiten lassen und vom Boden lösen. Sobald sie schwimmen, 3 Minuten garen; der Rand wird durchscheinend.
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Schritt 7: Servieren
In eine Schüssel heben, den violetten Saft aus der Füllschüssel darübergießen und mit Sauerrahm servieren.
Tipps & Varianten
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Tipp
Tiefgekühlte Heidelbeeren nicht auftauen. Noch eisig mit Zucker und Stärke mischen und sofort formen — so laufen sie kaum aus.
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Variante
Halb Heidelbeeren, halb Himbeeren ergeben eine hellere, säuerlichere Füllung, aber nur feste Himbeeren verwenden, sonst fällt sie zusammen.
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Tipp
Nicht überfüllen. Beeren dehnen sich im kochenden Wasser aus und sprengen eine zu voll gepackte Naht.
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Aufbewahrung
Roh einlagig auf einem Brett einfrieren, bis zu drei Monate. Gefroren kochen und 2 Minuten zugeben.
Nährwerte
| 1 Portion | Ganzes Gericht 6 Portionen | |
|---|---|---|
| Brennwert | 330 kcal | 1.980 kcal |
| Eiweiß | 8 g | 48 g |
| Fett | 6 g | 36 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 372 g |
Näherungswerte, berechnet aus Standard-Nährwertangaben der Zutaten.
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