Основні страви

Гарніри Низькокалорійне

Гарніри, які не поступаються основній страві: розсипчаста гречка й рис, картопляне пюре, запечені овочі й перловка з правильними пропорціями води.

Пюре з цвітної капусти — готова страва

Пюре з цвітної капусти

Пюре з цвітної капусти, яке не тече: капусту готують на парі, а не варять, і пробивають блендером — крохмалю тут просто немає.

Активний час: 30 хв Складність: Легко