Dieta

Bezglutenowe — strona 14

Olena Vasylchuk Zaktualizowano 04.11.2026

Przepisy „Bezglutenowe” na co dzień i dla gości, z dokładnymi ilościami i prostymi krokami.

Pasty i pasztety
Hummus z dyni
Czas pracy: 15 min Trudność: Łatwy
Dodatki do obiadu
Dynia pieczona z fetą
Czas pracy: 45 min Trudność: Łatwy
Dodatki do obiadu
Prażone pestki dyni z piekarnika
Czas pracy: 1 godz. 10 min Trudność: Łatwy
Ciasteczka
Bezowe duszki na Halloween
Czas pracy: 1 godz. 55 min plus czas oczekiwania: +2 godz. Trudność: Średni
Ciasta bazowe
Puree z dyni
Czas pracy: 1 godz. 30 min Trudność: Łatwy
Napoje na ciepło
Dyniowe latte z przyprawami
Czas pracy: 12 min Trudność: Łatwy
Napoje na zimno
Poncz „Smocza krew” na Halloween
Czas pracy: 10 min Trudność: Łatwy
Napoje na zimno
Zielony koktajl „Eliksir czarownicy”
Czas pracy: 5 min Trudność: Łatwy
Z jednego garnka
Chili con carne
Czas pracy: 1 godz. 30 min Trudność: Średni
Rozszerzanie diety
Przecier z brokułu dla niemowlaka
Czas pracy: 13 min Trudność: Łatwy
Rozszerzanie diety
Przecier z cukinii i groszku dla niemowlaka
Czas pracy: 13 min Trudność: Łatwy
Rozszerzanie diety
Przecier z batata i marchewki dla niemowlaka
Czas pracy: 25 min Trudność: Łatwy
Rozszerzanie diety
Puree z ziemniaków i pora dla niemowlaka
Czas pracy: 25 min Trudność: Łatwy