Kategoria dania

Szybkie przepisy Bezglutenowe

Olena Vasylchuk Zaktualizowano 04.11.2026

Śniadania, kolacje i przekąski bez godzin przy kuchence: dania gotowe w 15 minut albo zrobione na jednej patelni czy w jednym garnku.

Z jednego garnka

Kasza gryczana z pieczarkami

Kasza gryczana z pieczarkami, cebulą i marchewką z jednej patelni: sypka, aromatyczna i sycąca bez mięsa. Wyjaśniamy, po co najpierw prażyć samą kaszę.

Czas pracy: 50 min plus czas oczekiwania: +10 min Trudność: Łatwy

Z jednego garnka
Fasola w sosie pomidorowym
Czas pracy: 40 min Trudność: Łatwy
Z jednego garnka
Duszona kapusta z pieczarkami
Czas pracy: 1 godz. 15 min Trudność: Łatwy
W 15 minut
Omlet z serem i szczypiorkiem
Czas pracy: 9 min Trudność: Łatwy
Z jednego garnka
Szakszuka z fetą
Czas pracy: 40 min Trudność: Łatwy
Z jednego garnka
Ziemniaki po wiejsku z piekarnika
Czas pracy: 1 godz. Trudność: Łatwy
Z jednego garnka
Gulasz warzywny z bakłażanem
Czas pracy: 1 godz. Trudność: Łatwy
Z jednego garnka
Kasza gryczana po kupiecku z kurczakiem
Czas pracy: 55 min plus czas oczekiwania: +10 min Trudność: Łatwy
W 15 minut
Pasta serowa z czosnkiem
Czas pracy: 10 min Trudność: Łatwy
W 15 minut
Jajka faszerowane serem i koperkiem
Czas pracy: 15 min Trudność: Łatwy
Z jednego garnka
Udka z kurczaka z ziemniakami z jednej blachy
Czas pracy: 1 godz. plus czas oczekiwania: +5 min Trudność: Łatwy
Air fryer
Pierś z kurczaka z air fryera
Czas pracy: 22 min plus czas oczekiwania: +5 min Trudność: Łatwy
Air fryer
Brokuły z air fryera
Czas pracy: 15 min Trudność: Łatwy