Плов з грибами
Грибний плов готуємо за тими ж правилами, що й класичний: спершу зірвак — насичена основа з рум’яних грибів, цибулі й моркви зі спеціями, — а потім рис, який томиться під кришкою й не перемішується до самого кінця. Гриби тут працюють замість м’яса, тож смажимо їх до глибокої скоринки. Зерна виходять окремими, блискучими, з ароматом зіри й часнику.

- Підготовка
- 25 хв
- Готування
- 1 год 10 хв
- Очікування
- 40 хв
- Разом
- 2 год 15 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Середньо
- На порцію
- 440 ккал
Інгредієнти
-
Чим замінити
Якщо не знайшли барбарису, додайте жменьку родзинок або кілька подрібнених сушених журавлин — вони дадуть потрібну кислинку.
Вихід: 6 порцій
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Замочіть рис
Промийте рис у 5–7 водах, доки вода не стане прозорою, — так ви змиєте поверхневий крохмаль, і зерна не злипнуться. Залийте теплою водою й залиште на 30 хвилин.
-
Крок 2: Обсмажте гриби
У казані або товстостінній каструлі Ø 24–26 см добре розігрійте олію. Обсмажте печериці, розрізані на четвертинки, у два заходи по 6–8 хвилин, доки рідина не випарується, а гриби не вкриються рум’яною скоринкою. Вийміть шумівкою.
-
Крок 3: Обсмажте цибулю й моркву
У ту саму олію покладіть цибулю півкільцями й смажте 6–7 хвилин до золотистого кольору. Додайте моркву, нарізану соломкою завтовшки 5 мм, і смажте ще 7–8 хвилин, лише зрідка помішуючи, доки вона не зм’якне.
-
Крок 4: Зваріть зірвак
Поверніть гриби, додайте зіру, розтерту між долонями, коріандр, барбарис і сіль. Влийте 600 мл окропу й тушкуйте на слабкому вогні 10 хвилин. Скуштуйте рідину: вона має бути помітно солонуватою, бо рис забере частину солі.
-
Крок 5: Викладіть рис
Злийте воду з рису й рівним шаром розкладіть його поверх зірваку, не перемішуючи. Обережно долийте окріп по шумівці, щоб вода стояла на 1,5 см вище рису. Утопіть у центр цілу головку часнику, знявши з неї верхнє лушпиння.
-
Крок 6: Випаріть воду
Варіть на вогні вище середнього без кришки 8–10 хвилин, доки вода не зникне з поверхні рису. Зберіть рис гіркою й зробіть ручкою ложки 5–6 отворів до дна — через них виходитиме пара.
-
Крок 7: Доведіть під кришкою
Щільно накрийте кришкою, зменште вогонь до мінімального й томіть 20 хвилин. Рис готовий, коли зерна м’які, сухі на вигляд і не злипаються.
-
Крок 8: Перемішайте й подавайте
Зніміть з вогню й дайте плову постояти під кришкою 10 хвилин. Вийміть часник, обережно перемішайте плов знизу догори, викладіть гіркою на блюдо, а часник покладіть зверху.
Поради і варіації
-
Порада
Не перемішуйте рис після того, як виклали його на зірвак: так кожен шар готується рівномірно, а зерна лишаються цілими.
-
Варіація
Частину печериць замініть гливами або 20 г замочених сушених білих грибів — смак плову стане глибшим і більш «лісовим».
-
Заміна
Якщо не знайшли барбарису, додайте жменьку родзинок або кілька подрібнених сушених журавлин — вони дадуть потрібну кислинку.
-
Зберігання
Плов зберігається в холодильнику до 3 днів. Розігрівайте на сковорідці під кришкою, додавши 2–3 ложки води.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 6 порцій | |
|---|---|---|
| Енергія | 440 ккал | 2 640 ккал |
| Білки | 10 г | 60 г |
| Жири | 15 г | 90 г |
| Вуглеводи | 66 г | 396 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


