Panquecas e crepes
Syrnyky fit assados, com farinha de aveia
Syrnyky assados com farinha de aveia e mel: macios por dentro, dourados por fora e sem nada de fritura. Servimos com iogurte grego e frutas frescas.
Dieta
Receitas fit Panquecas e crepes
Receitas fit da Smakota: até 450 kcal por porção, sem fritura nem excesso de açúcar, com proteína, legumes ou grãos integrais. Comida gostosa, não dieta.
