Acompanhamentos
Trigo-sarraceno soltinho
Trigo-sarraceno soltinho: lavado até a água sair limpa, tostado a seco, proporção 1:2 em peso e dez minutos de descanso com a panela bem tampada.
Dieta
Receitas fit Acompanhamentos
Receitas fit da Smakota: até 450 kcal por porção, sem fritura nem excesso de açúcar, com proteína, legumes ou grãos integrais. Comida gostosa, não dieta.
