
Airfryer
Legumes assados na air fryer
Legumes assados na air fryer: as cenouras entram seis minutos antes, depois a abobrinha e o pimentão, e os tomates só nos últimos quatro minutos.
Dieta
Receitas fit da Smakota: até 450 kcal por porção, sem fritura nem excesso de açúcar, com proteína, legumes ou grãos integrais. Comida gostosa, não dieta.

Legumes assados na air fryer: as cenouras entram seis minutos antes, depois a abobrinha e o pimentão, e os tomates só nos últimos quatro minutos.




