Dieta

Sem glúten — página 10

Olena Vasylchuk Atualizado em 03.11.2026

Receitas «Sem glúten» para o dia a dia e para receber, com medidas exatas e passo a passo fácil de seguir.

Omeletes e ovos
Tamagoyaki
Tempo ativo: 20 min Dificuldade: Média
Omeletes e ovos
Omelete de batata
Tempo ativo: 30 min Dificuldade: Fácil
Omeletes e ovos
Menemen
Tempo ativo: 35 min Dificuldade: Fácil
Mingaus e granola
Banosh
Tempo ativo: 40 min Dificuldade: Média
Mingaus e granola
Mingau de painço com leite
Tempo ativo: 40 min mais tempo de espera: +10 min Dificuldade: Fácil
Mingaus e granola
Mingau de fubá com leite
Tempo ativo: 30 min mais tempo de espera: +10 min Dificuldade: Fácil
Mingaus e granola
Quinoa com frutas vermelhas no café da manhã
Tempo ativo: 30 min mais tempo de espera: +5 min Dificuldade: Fácil
Mingaus e granola
Granola de trigo-sarraceno
Tempo ativo: 55 min mais tempo de espera: +1 h Dificuldade: Fácil
Canapés e tortinhas
Espetinhos de melão com presunto cru
Tempo ativo: 15 min Dificuldade: Fácil
Bebidas quentes
Café latte caseiro
Tempo ativo: 10 min Dificuldade: Fácil
Bebidas quentes
Cappuccino caseiro
Tempo ativo: 10 min Dificuldade: Fácil
Bebidas quentes
Café raf
Tempo ativo: 10 min Dificuldade: Fácil
Bebidas quentes
Café turco no cezve
Tempo ativo: 15 min mais tempo de espera: +2 min Dificuldade: Média