Курячі крильця в аерофритюрниці
Хрустка шкірка — це питання вологи й жиру, а не фритюру. Спершу крильця підсушують у холодильнику, потім прогрівають при низькій температурі, щоб підшкірний жир витопився, і лише в кінці дають сильний жар. Дрібка розпушувача піднімає pH шкірки, і вона рум'яниться швидше й рівномірніше.

- Підготовка
- 15 хв
- Готування
- 25 хв
- Очікування
- 1 год
- Разом
- 1 год 40 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
- На порцію
- 420 ккал
Інгредієнти
Крильця
Соус
Вихід: близько 1 кг крилець, 4 порції
Список покупок
Інгредієнти на обрану кількість порцій — скопіюйте їх або надішліть у месенджер. Позначте галочкою те, що вже є вдома: у список потрапить решта.
Приготування
-
Крок 1: Висушіть крильця
Промокніть кожне крильце паперовим рушником насухо. Волога на шкірці перетворюється на пару, а пара — головний ворог хрусткої скоринки.
-
Крок 2: Обваляйте в суміші
Змішайте розпушувач зі спеціями і сіллю, обваляйте крильця. Шар має бути тонким і майже непомітним.
-
Крок 3: Підсушіть у холоді
Викладіть крильця на решітку і лишіть у холодильнику відкритими на годину. Шкірка підсохне і стане злегка матовою.
-
Крок 4: Перший етап, 120 °C
Викладіть крильця в один шар, шкіркою догори. Готуйте 12 хвилин при 120 °C — на цьому етапі витоплюється жир, а не рум'яниться шкірка.
-
Крок 5: Другий етап, 200 °C
Підніміть температуру до 200 °C і готуйте ще 10–12 хвилин, перевернувши крильця один раз на середині.
-
Крок 6: Перевірте готовність
Шкірка має бути темно-золотою і твердою на дотик, сік при проколі — прозорим, а температура в м'якоті — не менше 80 °C.
-
Крок 7: Змішайте із соусом
Збовтайте розтоплене масло з гострим соусом і медом, вкиньте гарячі крильця у велику миску й струсіть. Подавайте одразу.
Поради і варіації
-
Порада
Моделі аерофритюрниць відчутно різняться за потужністю: уперше перевіряйте крильця за 3 хвилини до кінця другого етапу.
-
Порада
У духовці ті самі крильця займуть 40–45 хвилин при 200 °C, і шкірка все одно вийде м'якшою — у корзині повітря рухається значно швидше.
-
Порада
Не набивайте корзину: крильця мають лежати в один шар і не торкатися одне одного, інакше вони тушкуються у власній парі. Краще два заходи.
-
Варіація
Замість гострого соусу змішайте 2 ст. л. соєвого соусу, 1 ст. л. меду і тертий часник — вийде липка азійська глазур.
-
Зберігання
2 доби в холодильнику. Розігрівайте 4 хвилини при 190 °C — хрусткість повертається майже повністю.
Поживна цінність
| 1 порція | Уся страва 4 порції | |
|---|---|---|
| Енергія | 420 ккал | 1 680 ккал |
| Білки | 34 г | 136 г |
| Жири | 30 г | 120 г |
| Вуглеводи | 2 г | 8 г |
Орієнтовні значення, розраховані за стандартними даними інгредієнтів.
Приготували? Оцініть рецепт
Ще немає оцінок — ваша буде першою.


