Ernährungsform

Vegan Aufstriche und Pasteten

Olena Vasylchuk Aktualisiert am 04.11.2026

Vegane Rezepte ohne Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte und Honig: Borschtsch, Falafel, Curry, Wareniki und Desserts, die allen am Tisch schmecken.

Baba Ganoush

Baba Ganoush für sechs: Auberginen bei 220 °C geröstet, Fruchtfleisch abgetropft und gehackt, Tahini mit Zitrone, Kreuzkümmel und Granatapfel.

Aktive Zeit: 1 Std. plus Wartezeit: +30 Min. Schwierigkeit: Einfach

Aufstriche und Pasteten
Oliventapenade
Aktive Zeit: 15 Min. plus Wartezeit: +1 Std. Schwierigkeit: Einfach
Aufstriche und Pasteten
Avocado-Aufstrich
Aktive Zeit: 15 Min. Schwierigkeit: Einfach
Aufstriche und Pasteten
Weiße-Bohnen-Aufstrich
Aktive Zeit: 1 Std. 15 Min. plus Wartezeit: +8 Std. Schwierigkeit: Einfach
Aufstriche und Pasteten
Pilzcreme mit Walnüssen
Aktive Zeit: 40 Min. plus Wartezeit: +1 Std. Schwierigkeit: Einfach
Aufstriche und Pasteten
Rote-Bete-Creme mit Meerrettich
Aktive Zeit: 15 Min. plus Wartezeit: +2 Std. Schwierigkeit: Einfach
Aufstriche und Pasteten
Kürbis-Hummus
Aktive Zeit: 15 Min. Schwierigkeit: Einfach